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现如今,已经有超过450家德企在太仓扎根,占中国德企的10%。部分落户太仓德企的logo.据不完全统计,已经有70多个国家和地区的企业入驻太仓,在太仓累计引进企业3500多家,其中500强的企业就有72家。这一提议得到了市政府和职业学校的积极响应,在三方的协调下,2001年,太仓第一家德国企业专业工人培训中心(DAWT)成立,克恩·里伯斯、慧... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-20 22:57 |
内功真经(内功四经)丢左手上右手打外门身法:彼左手搀来,即将左手丢彼左手,提起前步收住后步,上右手自其肘底横击其右肋下,用右腿自外入内击其腿,三劲一齐名曰外身法。左手分提上右手高捷打:将右手自上而下自右而拖住彼手,遂用左手丢彼右手头向外一分,翻出右手迎顶而进,击其面门。提右手连递右手:彼左手搀来即将右手向上一提,提出... 阅295 转10 评0 公众公开 23-04-27 01:41 |
道家的几个桩和心法。心法是什么呢?我在青年时代一开始学的时候,我的道家老师让我站的第一个桩就是无极桩(即第一幅图中的筑基桩)。所以,前一步桩功筑基生精即为得药,炼精化气则称炼药,而后一步的功法就叫做采药,也就是丹道中所谓的以坎填离,坎离交媾。对于心法,我李氏太极门的创始祖师李瑞东在秘谱中曾言:“心体虚明,为元神之宫室... 阅211 转5 评0 公众公开 23-03-21 01:12 |
道家凝神聚气真诀。真的修行丹道欲要行入真实境界,第一需要端正身心、凝神入静,名为凝神聚气;第三需要宁静身心、运转坎离,名为炼精化气;第四需要忘却尘心、识神归元,名为炼气合神;第一步就是凝神聚气,那如何凝神?如何聚气?展开这虚无之窍,这个如虚谷的感觉就是真气凝聚所成的虚无之窍,渐渐入静深入,就会发觉自己好像与整个虚无窍... 阅81 转1 评0 公众公开 23-02-26 01:13 |
薛颠传下来的形意拳鬼魅。从薛颠的角度讲,劈拳起手势、半步崩拳都是猴蹲身,这样十二形就入了五行拳,其实这是五行拳该有的东西。形意拳是“拳从口出”,拳从腰里升上自己的嘴跟前,再递出去——这个练法很妙,调动人精神来打中线。李存义当年教他有“先考验一下”的意思,没系统教完,主要是崩拳,因为崩拳的起手势是劈拳,校正了一下劈拳拳... 阅16 转2 评0 公众公开 23-02-09 21:27 |
形意门的猴蹲身与戴氏心意拳蹲毛猴桩截然不同!!!经丹道界和武术界高人指点分析戴氏心意拳蹲毛猴桩后,得出一点浅见:一,戴氏心意拳蹲毛猴桩,要求鼻尖,膝尖,脚尖三尖要在一条垂直线上。孙公禄堂就评价过:戴氏心意拳蹲毛猴桩为双重桩法,不分阴阳虚实。所以就能从孙公拳学各功法上和戴氏心意拳蹲毛猴桩的功法上比较而出,谁是养生,谁是... 阅631 转3 评0 公众公开 23-02-09 21:09 |
《内八部长寿功》图解。功理:功法:【4-5】托球上举:抱球向右如带球状,右脚经左脚前,向左外侧迈一步,两脚成交叉步,右腿在左腿前,双手托球,身体随即向左后翻转。左脚向右脚靠拢,脚尖点地,身体重点放在右腿上,同时,双手扇动(5-26图),左脚向左迈步,双手扇动,恢复到(5-22图)的动作。【6-10】身体前倾,双手向前划弧,划至双手平行... 阅1 转自游心zFz 公众公开 21-06-04 12:16 |
太极拳进步的三个重要转折点!这样学练太极拳几年、十几年,只能练太极拳套路只相当于天天练体操,可取得活动筋骨的效用,而太极拳丰富的内涵之滋味就无从品尝。但是,上下相随,不仅仅是“上面的手如何动,下肢的足也如何动。”在内功太极拳秘传的方法中,还有特殊的练法,那就是三道气圈平行散出之后,肩气圈主引领两臂的运行;胯气圈主引领两... 阅22 转0 评0 公众公开 21-03-07 10:50 |
呼吸与修炼:人人尽把呼吸过, 不认呼吸空打坐!2021-02-07 20:00.丘真人呼吸歌。呼吸歌,呼吸歌,呼吸原来是橐龠。呼吸上下闲来往。呼吸升降有着落。呼吸采药知老嫩,呼吸法度不要错。人人尽把呼吸过,不认呼吸空打坐。呼字坐在北斗下,吸字住在南宫角。呼字搬上昆仑顶。吸字运入三清阁。呼字鸿蒙 开至窍,吸字未生弄橐龠。 阅15 转0 评0 公众公开 21-02-14 20:57 |
原来这才是太极拳“松”的真正目的和方法。太极拳松的阶段。笔者习练太极拳几十年,在实践中把“松”分成三个阶段,用以练功教学,效果尚佳。在做太极拳动作时,在意念引导下放长松。练习方法:习练太极拳套路时,一个动作完成后,停顿5—6个呼吸,意念引领全身向四面八方松,不可用力。到了这个阶段,练一套太极拳才真正做到连绵不断,一气呵... 阅25 转0 评0 公众公开 21-02-10 22:11 |