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在进行抗压力技能训练方法之前，先让我们来了解抗压力和失败是什么。《抗压力》这本书中，认为消极情绪不是所谓的“不好的情绪”，而是它们在提醒我们应该倾听自己内心的声音，我们应该接受它们。当我们在工作中遇到纷争、人际关系摩擦等情况时，要意识到这是消极情绪，我们应该采取一些方法去让自己心情变好，防止消极情绪的反刍。在抗压力训... 阅1 转自富书 公众公开 21-05-05 18:25 |
同学满斟了一分酒器的酒，塞到作家面前，豪爽地说：“来，干掉，我们一笔勾销，还是好兄弟！”作家不会喝酒，对方“唰”地拉下脸：“我都这样说了，你不喝就太不给面子了吧。”作家听了，只好端起杯子喝了一杯又一杯。梵高和高更相遇的那一年，梵高35岁，高更40岁。在梵高眼里，高更既是知己，更是偶像。作为朋友，高更意气风发、自由奔放的性... 阅1 转自轻风的起点 公众公开 20-02-19 19:53 |
对快感上瘾，成年人最大的毒药。唾手可得的快乐，可怕的地方不是让人在快乐中荒废时光，而是会让人迷失在这快乐中。为什么我劝你别对短期快乐上瘾，其中最大一个原因，就是为了提高自己人生的容错率。有三分一的小朋友没有吃棉花糖，他们用15分钟的等待多赢了一个棉花糖。在十多年后，研究人员再次调查发现，这些没有吃棉花糖的孩子，他们比那... 阅1 转自国馆官方 公众公开 19-10-20 10:12 |
欲望和快乐是两码事，不当的欲望非但不能给人真正的快乐，反而把人的快乐给消耗掉。古希腊的斯多亚学派认为：快乐有两种，一种是相对的快乐，就是当你欲望满足时的快乐，这个快乐恰好不是快乐，它像太阳下的露水一样，很快就蒸发了，这种快乐，是凭借外部给予自己的一种条件让自己快乐的。快乐不是别人给的，需要自己制造，而知足常乐、自得其... 阅1 转自四月的猴H 公众公开 19-07-24 16:20 |
雾满拦江｜人到中年，十有九悲。每个人，哪怕是天才教授，都要走过四道关：走不出这个低微状态的人，莫不是陷入到表象的虚妄，认知固化，丧失活力。人生第二关：体面的活着。作家李敖曾形容闯过这道关的人：不甘屈辱生存，不懈努力，或是求助于财富，或是成就于知识，穿透表象的虚妄，直击现实功利。人生第三关：活得明白。人生第四关：想明白... 阅1 转自茂林之家 公众公开 19-05-15 21:42 |
积累这5种复利，是你人生翻盘的唯一机会。决定人后天层次的维度分为很多种，其中五点大致是最重要的：思维认知、视野格局、经验经历、社会资源、物质财富。格是对认知范围内事物认知的程度，局是指时间格子内所做事情以及事情的结果，合起来称之为格局。视野的复利，前期是很慢的。这些人都无法获得复利，获得复利的是那些清醒的人，跌倒了又爬... 阅1 转自北书房2014 公众公开 19-02-03 10:43 |
底层逻辑不搞懂，你怎么选都错。如果没有把问题的底层逻辑搞懂，无论怎么选，都会错，无论怎么选，自己的职业路径都会越走越窄，最后从事的工作，既无高薪，也不喜欢。因为他们没有把问题的底层逻辑搞懂，所以无论怎么选，都会错，无论怎么选，自己的职业路径都会越走越窄，最后从事的工作，既无高薪，也不喜欢。工作组合1，看起来更普遍一些.... 阅1 转自黄连厚朴心 公众公开 19-01-30 10:38 |
我既不是一个年轻的年龄，也不是一个成熟的年龄；所以，既然老去是不可逆转的趋势，与其因为变老而感到恐惧，不如把它转化为一种动力，努力掌控自己的人生。脸上的皱纹无法抹平，年龄的老去也不可更改，但如果我们也可以做到不断学习、探索新事物，那么，生活的每一刻都会是新的。我们思考衰老这件事，学习做一个会老的人，是因为只有直面这件... 阅1 转自L君说 公众公开 19-01-27 07:42 |
致高敏感人：将困顿的日子，作为沉潜自己的能量积蓄。处境不好的时候，我们很容易引发不好的状态，可试想一下，处境不好的时候，为什么我们就一定要状态也跟着不好了？尽管处境不好，我们没有办法拥有迎合外在处境的好状态，那么，我们可以拥有迎合内在心意的好状态呀。失业了，我们没有办法拥有一个外在的工作者处境，失恋了，我们没有办法拥... 阅1 转自我及我 公众公开 19-01-21 09:49 |
真正限制你变强大的，是自己内心的不安全感真正限制你变强大的，是自己内心的不安全感。 阅3 转自迷雾森林3... 公众公开 15-06-25 11:04 |
