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武连仲教授“五心穴”，诊疗顽固性失眠，简便速效。顽固性失眠，被人誉为精神上的“牛皮癣”，常屡治不愈、反复好发，令医者束手无策，本文详述武连仲教授独特的“五心穴”，从心入手，注重调神，诊疗顽固性失眠，简便速效，值得推广。涌泉，是足少阴肾经之井穴，阴阳二气之根皆从下而上，刺肾经井穴兼根穴涌泉，可固阴阳之根、滋阴清热、交通... 阅1 转自 平凡的... 公众公开 18-05-04 16:34 |
中医大师教你睡眠不好按什么穴位，1000万都买不来，值得收藏。 阅1 转自小冰只猫 公众公开 18-04-14 19:32 |
风证、失眠、腰痛找：风市穴。风市穴主治病证： 阅1 转自金钓 公众公开 18-04-06 17:06 |
本病多因思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血亏虚，心神失养；或房劳太过，肾阴亏虚，阴虚火旺，心肾不交；诊断为：肝火太旺克脾，肝火上扰型失眠。颈背部全刮，重点刮透耳后安眠穴，大椎，大杼，膏肓，神堂，心俞，脾俞，肝俞，肾俞。5月17号背部痧象肝脾肾堵塞严重。心脾亏损加刮心俞、脾俞经穴部位。心肾不交加刮心俞、肾俞、太溪经穴部位。 阅1 转自xm650226 公众公开 18-04-02 19:17 |
常练滚背，强腰健肾，有助改善睡眠！滚来滚去可以使这两条经络通畅，增强气血供应，激发肾脏的先天之气，强腰健肾，有助于改善睡眠。接着用手抱膝（左手抱左膝，右手抱右膝，小腿与大腿自然折叠），使背部成弓形，先左右滚动8～10次，而后背部与臀部交替离开床面一上一下滚动4～6次。佛医修炼是身心健康的高级方法，如您有疑难的健康问题需要解... 阅1 转自为什么73 公众公开 18-03-28 19:19 |
一招治失眠，太绝了！我是密码君，平时常见的小毛小病，困扰多年的难言之隐，我都可以教你用穴位的方法在家搞定。今天教大家一招，能帮你治疗顽固性失眠，太绝了！请在WiFi下观看。【摘 要】1、失眠点：失眠点往前推。2、失眠线：失眠线往里搓36下。3、脚趾尖：握住五个脚趾间，顺时针搓36圈。这么简单的方法，不妨一试！■ 如果喜欢，不妨点个... 阅1 转自并不hy 公众公开 18-03-20 16:41 |
证为心脾两虚，血不养心。第2天复诊，针后当夜睡眠达5～6小时，自感心满意足，精神亢奋状态明显好转，头未再疼痛，眼未胀，第2次针刺后，心能静下来，以往听到机器响声，先心烦，而针后能耐受，未再心烦，第2次针刺后，夜间睡眠延长至7～8小时，巩固治疗3次后，诸症悉除。而本案针刺丰隆穴，对严重的失眠取得了较好的效果，说明丰隆穴具有清热... 阅1 转自wyfx100 公众公开 18-03-16 20:58 |
另外胆主决断，胆腑功能受损，就会造成胆气虚。目前“敲胆经”之风盛行，许多人有事没事就喜 欢敲打胆经上的穴位。但从根源上来说，心肾不交也与胆有关。因为心与肾并不能直接相交，它们还需要一个“中转站”，这个“中转 站”就是胆。胆为少阳经，其经在半表半里之间，是心肾相交之所。“心之气由少阳以交于肾，肾之气亦由少阳以交于心。”可... 阅1 转自天天向上E 公众公开 18-02-19 17:02 |
不妨试试这一种食物！这类人属于营血蕴热型：所以我推荐的一个配方就是：枸杞，莲子，酸枣仁，百合，桑葚，茯苓。如果你是属于那种容易醒的人，那是因为血不归位，心血肝血都不足，才会导致人总是会醒，不能到深睡眠。我推荐一个配方桂圆红枣枸杞茶，用料：红枣、枸杞、桂圆肉、冰糖适量（记得一般冬天用红糖，夏季用冰糖）这个配方简单，但是... 阅1 转自bauller 公众公开 18-01-19 12:43 |
勾脚尖调理失眠 中医世家养生秘方 昨天 22:34介绍一个治疗失眠的小方法：睡前平躺, 两腿伸直，脚后跟紧贴床帮，双脚脚尖尽量往上勾， 使脚掌和小腿呈90 度。 阅1 转自臻园 公众公开 18-01-18 15:54 |
