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关于她
| 共 73 篇文章 |
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疯狂被夸的主食搭子，比包子馒头更养人。就拿黑芝麻来说吧，钙含量是牛奶的7倍多，厉害吧。- 黑芝麻红枣卷 -· 参考月龄 ·18个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·中筋面粉200克酵母2克 / 牛奶140克砂糖10克 / 黑芝麻40克 / 红枣40克以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食01.#君君的好物分享#我一直都想好好和你们唠... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-12 18:13 |
这样做软糯香甜还补钙，儿子一口也舍不得剩下！奶香紫薯米糕。营养特点大米是一种特别普通的主食，平时都是给宝宝煮粥喝，一定都吃腻了吧。今天换一种方式，把一粒粒的大米做成软糯香甜的米糕。配餐推荐。根据《中国居民膳食指南》，营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类。今天这道奶香紫薯米糕中，包含了谷薯类... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-11 21:10 |
一周2次告别脾胃弱，比蛋糕还好吃，简单易做超柔软！平时可以吃一些养脾胃的东西：山药、红枣、小米、芋头等。绿色心情 11M+食材准备：菠菜40克、铁棍山药150克、鸡蛋1个（约50克）-1-山药切块，和鸡蛋倒入料理杯搅打成泥。-2-先用白色山药糊挤出白点，然后挤入绿色山药糊，均匀铺开。最后在绿色山药糊上继续挤上白色圆点。红枣山药糕 11M+食材... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-07 21:20 |
我说的就是海苔和虾排！- 海苔虾排 -· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·虾仁120克 / 西蓝花20克即食玉米粒25克 / 胡萝卜15克海苔片适量 / 蛋清20克 / 淀粉10克辅料：鲜菇粉、盐以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食01不管做哪个食谱，第一件事儿都是处理食材。03虾滑你们用现成的也好，但更理想的... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-01 17:17 |
主料鸡蛋：2个吐司：3片花生酱：适量。-3-吐司均匀抹上花生酱，三个为一组，碗中磕入两个鸡蛋 搅散。除了花生酱，也可以用芝麻酱、蛋黄酱等代替。-4-把刚刚抹好花生酱的吐司放入蛋液里均匀的裹一圈，起锅热油，小火煎至6面金黄就完成了。●除了花生酱，也可以用芝麻酱、果酱等代替，建议购买配料干净、0添加、无蔗糖的花生酱，更加适合宝宝。 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-27 19:45 |
但要说到孩子接受度最高的，还是这个山药红枣牛奶包。- 山药红枣牛奶包 -· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·中筋面粉150克山药80克 / 牛奶50克酵母2克 / 砂糖5克 / 红枣碎适量以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食01还是老朋友——铁棍山药，上锅蒸熟后取出来，捣成细腻的山药泥。02中筋面粉就可... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-24 14:40 |
比如说今天的主角，就是一块很不一样的发糕。- 黑芝麻山药发糕 -· 参考月龄 ·15个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·山药75克 / 鸡蛋1个 / 黑芝麻15克低筋面粉100克 / 酵母2克 / 牛奶100克辅料：红枣碎、核桃碎以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食01铁棍山药去皮切段，再倒入料理机里，这个我们的老朋友，你可千... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-22 18:49 |
营养特点樱桃肉不是真的用樱桃做的哦，只是形似可爱的樱桃而得名。我用的是鸡胸肉，蛋白质含量比较高，还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。鸡胸肉：220克。鸡胸肉、苹果切丁。鸡胸肉倒入葱姜水中浸泡10分钟去腥。鸡胸肉倒入油锅中，中火翻炒至没有干粉。添加要领●鸡胸肉丁和苹果丁的大小可以根据宝宝的咀嚼能力而定。今天这道酸甜樱桃肉... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-19 19:53 |
春咳高发期，润肺止咳，建议每周给宝宝吃2次?成为我们的特别读者：点击上方蓝字「嗨早安」→主页右上角菜单栏→设为星标。大家都知道西红柿的营养价值是很高的，富含的维生素C和番茄红素，可以润肺止咳。|番茄小凉糕| 参考月龄：18M+.番茄：1个 白糖：15克 椰蓉：适量牛奶：30克玉米淀粉：20克。●对牛奶过敏的宝宝也可以替换成配方奶或清水... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-19 11:48 |
像是我们家常吃的鲜虾豆腐饼吧，我觉得你们一定也能喜欢！- 豆腐鲜虾饼 -· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·虾仁8只 / 豆腐30克 / 蛋清20克葱花3克 / 胡萝卜15克 / 玉米粒15克辅料：盐、鲜菇粉以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食01虾仁、豆腐，图省事儿的就一股脑的扔进料理机里，和蛋清一块搅... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-16 04:40 |
