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| 共 163 篇文章 |
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产后如何缩盆骨产后如何缩盆骨 熙熙 4个月4天小女生 2012-02-221.立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的夹缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。... 阅155 转0 评0 公众公开 15-10-06 13:45 |
红枣功效翻倍的12种吃法红枣生嚼就是浪费！2：红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血补气茶了3：红枣熬汤，止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。4：红枣煮蛋，补血养颜 红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。6：... 阅27 转0 评0 公众公开 15-09-25 14:04 |
一）、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松 二）、缩紧与放松运动： 紧缩左臂、握拳、伸直、抬高、放下左臂、放松 把紧缩的左臂想象成子宫收缩，要作到除了子宫之外的其余部分放松 口令：廓清式呼吸、紧缩左臂、放松、廓清式呼吸 练习：紧缩左臂、紧缩右臂、紧缩右腿、紧缩左腿、紧缩右臂右腿、紧缩左臂左腿、紧缩右臂左腿、紧... 阅52 转1 评0 公众公开 15-07-15 11:40 |
脐带脱落前或刚脱落脐窝还未干燥时，应保证脐带和脐窝的干燥，即将脱落的脐带是一种坏死组织，为细菌的良好培养基，因此脐带一旦被水浸湿和尿液污染，马上应用干棉球擦干，然后用酒精棉签消毒。正确的消毒方法是在每天洗澡之后用棉签沾上75%酒精，一只手提起脐带的结扎线，另一只手用酒精棉签仔细分离脐窝和脐带根部的粘连部分，周边都分离开后... 阅128 转0 评0 公众公开 15-07-07 10:10 |
治疗带状疱疹一次立刻痊愈绝技。带状疱疹患者如诊治不及时或治疗不得当，可造成多种危害，患者可遗留顽固性神经病痛，发生耳部的带状疱疹常伴随内耳功能障碍，当累及膝状神经节时可发生面瘫，眼部的带状疱疹可引起眼球各部的记性炎症，因瘢痕形成而招致失明。中医治疗带状疱疹验方十八则 带状疱疹是水痘——带状疱疹病毒所致的一种急性皮肤病，... 阅48 转1 评0 公众公开 15-06-16 15:24 |
关于羊水破水的症状及预防，我们的宝宝都是坚强的孩子！如果是蓝色试纸，颜色变红的为尿液，无颜色变红的是羊水；破水是什么感觉?破水时，能感觉到阴道有液体流出，习细心观察可发现液体为无色透明状，量较分泌物多，像水一样。羊水破了经常会引发早产、胎儿缺氧、胎儿感染等症状，因此感觉到破水时最好及早到医院待产。羊水破了怎么办?羊水破... 阅142 转1 评0 公众公开 15-06-08 18:21 |
营养保健作用。莴苣含有多种营养成分，如蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁等，具有清热解毒、治咽喉肿痛及保护视力等功效。大枣维生素含量很高，有“天然维生素丸”的美誉，具有提高人体免疫力，抑制癌细胞，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，保护肝脏，减少结石形成的概率，防治骨质疏松，贫血，抗过敏，除腥臭怪味，宁... 阅93 转0 评0 公众公开 15-06-08 16:39 |
9、爸爸带孩子，孩子智商高；19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。28、家中有孩子的最好不用空调和地毯，国外统计，使用空调和地毯的家庭，其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是尘螨） 29、如果孩子已经得过敏性哮喘，那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水，此食疗需长期吃才有效。研究表明，孩子出生后晚剪脐带2分钟，会使脐带... 阅169 转0 评0 公众公开 15-03-29 13:54 |
20130619养生堂：《长寿指中求－3》庞承泽讲缓解眼疲劳的按摩手法20130619养生堂：《长寿指中求－3》 (2013-06-18 20:44:38)专家：庞承泽 曹氏经穴按摩传人 中国推拿按摩学会副会长 中国传统医学手法研究会原理事长 首都医科大学附属宣武医院按摩科原主任。人的眼眶周围有很多重要的穴位，比如上眼眶的攒竹、鱼腰、丝竹空，下眼眶的承泣、... 阅4 转自老儒子牛 公众公开 13-10-07 21:36 |
