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【黄芪红枣桂圆汤】注意三点和黄芪的煎煮方法。每人一顿吃2-3颗桂圆，3-4颗红枣，还有黄芪。如果是一个人，这三种材料的方子我建议是：桂圆2-3颗，红枣4颗，黄芪5-10g。二是黄芪的煎煮方法： 我这次用了三次煎煮的方法。经过三次煎煮，黄芪的药性完全析出，而且药性中和，不会出现第一碗浓，到最后变淡的情况。材料：（两个人三顿量）黄... 阅10 转自白云馆928 公众公开 13-10-02 16:29 |
【艺术忠告】花生竟然是这七类人的“催命符”没有人不认识花生的吧，但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。4、想减肥的人：花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花... 阅17 转自长庚书库 公众公开 13-09-29 15:21 |
小浆果大功效 10种浆果养生奇效 浆果是一种多汁的肉质单果，我们平时很少提及浆果的概念，但实际上浆果就在我们生活中，葡萄，草莓、蓝莓等等都是常见的浆果。草莓、葡萄等浆果不但在口感上有差别，它们的保健功效也各有侧重。科学家从树莓中提取了多酚类和花青素等多种物质。●黑莓：黑莓是否成熟，很难通过简单的看一眼就分辨出来，有些... 阅6 转自菡韵 公众公开 13-09-29 14:56 |
健康帮手！生活小百科外传：酷似人体器官的十种食物！鳄梨也叫油梨或牛油果，灯泡形的牛油果是叶酸的一个很好的来源，而叶酸对减少能诱发子宫颈癌的宫颈细胞病变很有帮助。核桃：大脑。核桃里也确实富含大脑所需的omega-3脂肪，多吃对保护大脑、预防年龄增长引起的记忆力减退都有好处。红薯中富含β-胡萝卜素，它是一种强力的抗氧化剂，保护身... 阅4 转自荷叶的图... 公众公开 13-09-28 15:27 |
10大坚果食用禁忌10大坚果食用禁忌。2011-11-24 22:35:05| 分类： 生活与健康 |字号 订阅 10大坚果食用禁忌 ◆核桃堪称抗氧化之“王” 作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有... 阅8 转自平平平平 公众公开 13-09-26 21:56 |
老中医养胃秘方:40颗花生10个大枣。 阅11 转自abc328 公众公开 13-09-17 21:17 |
1、健康虽说不是一切，但失去健康你就会失去一切。
2、拥有健康才有将来
3、人生活在希望之中
4、生命，属于你只有一次。
5、因为健康与生命联系在一起，因此显得特别可贵。
6、健康是第一财富。
7、健康无价。
8、健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。
9、健康、美丽、财富是人生的永恒主题。
10、健康可以增进... 阅7 转自20DD 公众公开 12-09-14 16:50 |
揭秘15种日常食物的神奇功效。 阅9 转自hnnycyx 公众公开 12-09-07 16:23 |
最近她妈妈就跟我说，哎，这个西洋参泡蜂蜜还真挺管用的， Hillary （我外甥女）这段时间每天晚上都吃一匙，她说最近都睡得很好。除蛊毒的意思就是消炎解毒，所以蜂蜜是天然的抗生素，英国的一家医院就曾经试过用 新西兰的 Manuka 蜂蜜来治疗病人长期不能愈合的伤口。这 个西洋参蜂蜜的制作方法是：用当季出产的新鲜西洋参（要确认是美国产的）... 阅7 转自春之木 公众公开 12-09-07 16:10 |
又是一年泡酒季：教你做补益气血、健脾益肾的养生酒—黄芪党参枸杞酒、五味子养肾安神酒、归圆酒。去年做过归圆酒和五味子养肾安神酒，分别是用米酒和白酒浸泡。而用五味子泡酒呢，酒作药引，将五味子的有效成分溶于酒中。就送这五味子酒。制作五味子酒需要的材料：（以500ML白酒为例，以此类推）1、先准备好材料，归圆酒用到了以下几种材料：... 阅7 转自玫瑰钢琴9 公众公开 12-09-07 15:53 |
