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《柳叶刀》杂志曾刊载的一篇文章是这样评价益生菌的 ：“活性有机物……对宿体有益，能改善宿体中的微生物菌群，防止人体内滋长腹泻病原体……（提高）免疫力。”用更简练的话来说，益生菌就是“友善的细菌”。抗生素不分青红皂白地消灭掉肠道中的微生物群落，而益生菌对群落的恢复可能有帮助。要想给身体补充益生菌，人们可以买益生菌胶囊，也... 阅32 转1 评0 公众公开 20-04-20 11:10 |
常喝黄芪汤，防病养生保健康，加这一味，便宜又有效！购买黄芪，选道地陇西黄芪。黄芪在我国北方各地，如内蒙古、山西、甘肃、陕西、河北及东北三省等地均有分布，以甘肃陇西的黄芪最为著名，其药效成分比国家家药典的规定的药效成分高出4-8倍。在民间一直流传着关于“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，黄芪虽然是比较温和的中药，但最好是在医... 阅80 转5 评0 公众公开 20-04-14 22:25 |
四款药膳可驱寒。当归生姜羊肉汤。原料：羊肉250克，当归15克，生姜30克。当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。将生姜下锅略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归一同放入砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时～3小时，调味供用。原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，... 阅55 转1 评0 公众公开 19-11-07 18:23 |
一、补心脏中药。二、补肾脏中药。三、补肝脏中药。薏苡仁：专除湿痹，筋节拘挛，肺痈肺痿。四、补脾脏中药。五、补肺脏中药。天门冬：肺痿肺痈，消痰止嗽，喘热有功。紫 菀：痰喘咳逆，肺痰吐衄，寒热并济。六、补胃腑中药。七、补胆囊中药。八、补大肠中药。诃 子：涩肠止痢，痰嗽喘急，降火敛肺。九、补小肠中药。十、补膀胱中药。十一、补... 阅131 转41 评0 公众公开 19-06-26 08:30 |
这种常见的中药，帮你解决脾虚、气虚、湿气三大难题。白术的功效。白术具有补气健脾、祛湿利水、止汗安胎等作用，常用来治疗脾虚少食、腹泻胀气、胎动不安、水肿汗多等病症。其实白术最厉害的功效还是祛湿，它所祛的湿气，属于脾胃气虚导致的湿。所以说，白术之所以能祛湿，是因为它可以帮助健脾胃，当脾胃功能好了，胃口才会变得好，那么整个... 阅50 转2 评0 公众公开 19-03-10 11:02 |
【熟决明子泡水喝的功效】文章导读。说到决明子大家一定不陌生的，大家也知道决明子是一种有着很高的药用价值的中药材。那么，熟决明子泡水喝的功效有哪些?决明子泡水喝的功效(3)相信大家在看过上文的内容后也对于熟决明子泡水喝的功效有哪些有了一定的认识了，其实用决明子泡水喝不仅仅是能补充人身体所需要的营养价值，同时在预防一些疾病方... 阅106 转1 评0 公众公开 19-03-09 20:44 |
陈古一，常州古一中医门诊创始人1. 脚后跟干燥：调气血。在中医看来，脚后跟干燥多是肾精不足、肾阴亏损的表现。由血虚风燥引起，气血不足，风邪入侵血液导致血虚生风、血虚风燥。肺为全身之气，肺气和肾气要联合起来治，养肾阴、肺阴，调气血，达到血液运行通畅。3. 口干：养肺阴清胃热。口干说明肺胃经上火，肺阴不足，胃阴不足，这种情况必... 阅37 转0 评0 公众公开 19-02-23 15:55 |
三七粉养生有禁忌，用多了小心不良反应目前，有关三七养生的科普文章铺天盖地，三七粉甚至被商家包装成了无所不治的“神药”，能够用于防癌治癌。有没有禁忌证？这里给大家分享一个顺口溜，用于简单的鉴别：“三七铜皮铁骨身，质结体重皮易分，味苦回甜花鼓形。”其中，“铜皮铁骨”指三七表面光亮灰黄似铜色，断面棕黑似铁色，形同铜皮包铁骨... 阅31 转1 评0 公众公开 19-01-08 11:45 |
天麻的功效与作用及食用方法【图】下面大家一起先看看天麻的作用吧：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。5、明目、增智作用：天麻尚有... 阅39 转1 评0 公众公开 19-01-07 09:43 |
但唯铁皮石斛与紫皮石斛的药用价值最好，最适合养生保健。鲜品紫皮石斛嚼起来渣滓比铁皮石斛要多些，且产量相对更少，价格较贵。浙江中医药大学药学院陈建真教授指出："铁皮石斛中富含生物活性成分多糖，冲出来的石斛茶有些黏稠，口感不错。"石斛鸡汤味道鲜美、入口爽滑，凉拌石斛花清脆爽利、口有余香。铁皮石斛的传奇故事。据《铁... 阅95 转2 评0 公众公开 19-01-02 17:17 |
