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鸡胸肉500g、猪肥膘60g、鸡蛋1个、淀粉1勺、料酒1勺、洋葱丁60g、青豆60g、胡萝卜丁60g、玉米60g、黑胡椒粉适量、盐适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面包糠适量。8)托蛋液9)沾面包糠，用手稍攥。鸡胸肉1块、小麦面粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个、白胡椒粉2g、盐1g、料酒10ml.猪排肉300g、土豆2个、胡萝卜200g、洋葱1/2个、大米150g、鸡蛋1个、面包糠适... 阅3 转自lqfqfs 公众公开 16-12-12 09:42 |
3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。2、配料：大人煲粥，粥面浓浓的那层白浆。3、功效：对病后恢复、或对小孩贫血、以及日常补充动物蛋白质的营养非常有帮助。2、做法：将配料放入汤煲中，放约2汤碗水，煲浓。3、功效：鸡腿肉煲的汤香味很特别，比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。3... 阅34 转3 评0 公众公开 16-11-28 13:05 |
用鸡蛋做出来的美味佳肴，娃娃就直呼“还要还要”用鸡蛋做出来的美味佳肴，娃娃就直呼“还要还要” 在宝宝的成长过程中，鸡蛋是必不可少的营养来源之一，鸡蛋里所含的蛋白质、脂肪、维生素、还有一些矿物质等都给宝宝提供了所需的营养。鸡蛋两个（根据孩子的适量可以增加或减少鸡蛋的用量）。水煮鸡蛋的营养价值比任何烹饪的鸡蛋还要高的。3、... 阅58 转2 评0 公众公开 16-09-23 00:44 |
鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。一、吃鹌鹑蛋的好处。之所以说鹌鹑蛋胜似补脑丸，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。方法：鹌鹑蛋2-5个，先将何首乌30克，生地15克，加水一公斤左右，煎取浓汁，药汁凉后放入鹑蛋同煮，蛋熟后... 阅61 转5 评0 公众公开 16-08-25 09:24 |
2.大米洗净，倒入饭煲，加入红薯。2.芋头去皮切小块，对虾化冻洗净备用。莲藕炒鸡丁主料：鸡脯肉 (300克)辅料：青椒 (1个)、红椒 (1个)、藕 (100克)、鸡蛋清 (适量)做法：1.青红椒全部切丁，生姜、蒜切碎，干红椒切节2.将鸡脯肉用酱油、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌均匀，放置十分钟3.锅内热油，六成热时，倒入鸡丁迅速炒散4.待鸡肉一发白立刻盛... 阅3 转自夏天雪的... 公众公开 16-08-01 15:29 |
从今天起一定要多吃南瓜，它的营养价值高到用钱都难买！南瓜含有丰富的钴，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，所以糖尿病患者想吃甜食不妨试试做南瓜羹吧，南瓜自带的甜味，却还能降血糖。消化不良、排毒不畅的人可以做吃南瓜，南瓜有帮助排便的甘露醇元素，多吃南瓜身体好。南瓜与富含维生素C的食物相克：... 阅52 转10 评0 公众公开 16-06-10 20:14 |
原料:高筋面粉(面团)、奶粉(面团)、牛奶(面团)、鸡蛋液(面团)、盐(面团)、白砂糖(面团)、酵母(面团)、黄油(面团)、黄油(卡士达A)、鸡蛋(卡士达B)、牛奶(卡士达A)、白沙糖(卡士达A)、低粉(卡士达B)、玉米淀粉(卡士达B)。 阅24 转2 评0 公众公开 16-06-09 11:02 |
水果拼盘----老鼠“秋季天干火大给孩子补充点天然维生素、提食欲是必不可少的，水果拼盘带着孩子一起制作既有趣味可以陶冶情操又可以适当给孩子补充营养，是孩子们最佳休闲水果零食了。 阅630 转0 评0 公众公开 16-06-09 10:58 |
春节孩子积食 喝点粥助消化。春节孩子积食 喝点粥助消化 2016-02-22 来源: 老人报 春节期间，饭桌上经常大鱼大肉，饭后还各种零食不断，容易暴饮暴食。孩子因为肠胃功能较弱，节日中会出现消化不良而积食，家长可给孩子吃一些助消化的粥。白萝卜粥 做法：白萝卜1个，大米50克。山药粥 做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克。 阅76 转0 评0 公众公开 16-04-10 10:10 |
食材：鸡腿肉、核桃、冬瓜、绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香。1. 备腰果，核桃，葱，辣椒，将腰果与核桃过水冲洗，在锅里加油。2. 将控好水的腰果核桃下锅，油炸至色泽微变后，出锅控油放凉，再将油加热，将放凉的腰果核桃回锅，微油炸一上后出锅控油备用。3.核桃放入烤箱150°C烘烤5分钟，平底锅放100毫升的水和50克的砂糖，... 阅73 转4 评0 公众公开 16-01-24 14:21 |
