| 共 169 篇文章 |
|
胃不好的人一定要吃，比胃药还厉害！羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；3.荸荠南瓜小米粥。荸荠、南瓜、小米、糯米，电饭煲。3.把荸荠和南瓜去皮切块。4.养心暖胃南瓜粥。大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻。2.锅内放洗净的小米和大米，加约4碗水开火煮粥。4.15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。5.40分钟后，二米粥已基本煮... 阅19 转0 评0 公众公开 18-06-22 22:32 |
黑芝麻最大的功效竟然不是乌发，而是这个，每天一把效果惊人。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。黑芝麻的功效还有很多，想要让它发挥相应的防病治病功效，吃法才是关键！2.补钙润关节最佳吃法早餐一把黑芝麻。黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行... 阅22 转0 评0 公众公开 18-05-22 20:16 |
国医大师路志正每天必吃的就是醋泡姜。在超市或者其他渠道，经常能看到姜粉的踪影，但是姜粉的原材料是否放心就不可考了，不排除有私家小作坊低价收购劣质、变质的生姜做原料来加工成姜粉。◆姜粉可以泡水泡脚泡澡，比如在全麦食品、蔬菜撒上姜粉食用，粥里也可以撒姜粉，和蜂蜜、红糖合着泡水。◆清除老年斑◆姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷... 阅23 转0 评0 公众公开 18-04-30 00:04 |
最全的杂粮补益表，收好不用谢！4芡实。芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和腹泻等症状。8糙米。11芝麻。花生是“十大长寿食品”之一，富含维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、不饱和脂肪酸和钙、磷等，其对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都有很好的治疗作用，是一种老少皆宜的食品。蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱... 阅20 转1 评0 公众公开 18-04-30 00:01 |
这种野菜居然是白发克星！它是白发克星 也是“长寿菜”有的人熬夜后眼睛会发红，这是肝火上炎的表现，吃点马齿苋就可以好转。马齿苋又有别名叫长寿菜，这在很大程度上要归功于它的保肝作用。马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病。3、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，... 阅42 转0 评0 公众公开 18-03-25 22:07 |
小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥，小米补元气，绿豆解毒清火。滋阴养胃★ 小米枸杞山药粥 ★可以常用山药枸杞小米粥代替晚餐，山药要用药用的淮山，小米煮久一些，每天晚上喝一碗。和脾胃、益气血★ 小米山药大枣粥 ★小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。 阅16 转0 评0 公众公开 18-02-28 21:41 |
今天送给大家一道不用油的红烧菜：红烧香菇白萝卜。白萝卜和它一起炖，抗癌、降三高，防感冒红烧香菇白萝卜抗癌、降三高、预防感冒。3、把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆，也可以用普通的煮锅。香菇具有降血脂，降血压的功效，香菇中含有的香菇素能够溶解胆固醇，起到降血脂的作用，而香菇中酪氨酸、氧化酶，嘌呤以及... 阅30 转1 评0 公众公开 18-02-26 21:26 |
生姜、茶叶汁：生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。生姜、红糖茶：生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁... 阅47 转2 评0 公众公开 17-11-24 21:31 |
食材：鲜香菇6个、熟鹌鹑蛋6个、猪肉馅150g、精盐适量、姜粉2g、白糖2g、香油适量、鸡精少许、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄酱20g、甜辣酱15g、酱油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水淀粉适量、土豆淀粉适量、清水70ml.食材：童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖... 阅25 转1 评0 公众公开 17-11-24 21:30 |
粳米除了营养丰富外，兼有两大特色，一是平补，中医将食物分为寒、凉、平、温、热5种性质，粳米不热也不凉，属于平性，适宜人群更广；1.牛奶粳米粥，粳米100克洗净煮粥，待粥粘稠将熟时加入150毫升牛奶，搅拌均匀，稍煮几分钟。2.枸杞粳米粥，粳米100克，枸杞15克，同煮成粥服食，可兼收保肝护明之功。1.糯米百合粥，糯米100克、百合与莲子各25... 阅40 转0 评0 公众公开 17-11-24 21:15 |
