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冬季补肾正当时 专家教你补肾2014-01-06 00:00:00, 养生。中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。第三军医大学新桥医院中医科晋献春教授介绍，寒冷的冬季正是补肾的最好季节，枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。此外，晋献春教授还特别推荐豆类食物，黄豆、黑豆等都是补肾佳品，肾阴虚、肾阳虚都能食... 阅1 转自lindan9997 公众公开 14-01-06 15:15 |
姜之家族。君不见桌上美味有如姜汁热窝鸡、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鸭掌等风味菜肴小巧有如姜茸、姜片、姜葱末甜蜜有如姜醋、姜汁奶。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。民谚素有"家备小姜，小病不慌"、"夏季常吃姜，益寿... 阅3 转自云卷云舒漫 公众公开 14-01-06 15:13 |
海带 海带海带海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。▲海带常用食疗方1、海带生麦：适用于各种癌症病人干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4～5次服完。2、海带醋：适用于甲状腺疾病患者干海带30克，洗净，晒干后碾成粉末。3、海带木耳羹：适... 阅42 转3 评0 公众公开 13-11-30 21:39 |
山药。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之 3.益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症 4.降低血糖： 山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品 5.延年益寿： 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，... 阅24 转0 评0 公众公开 13-11-30 21:15 |
常吃卷心菜可健脾养胃减肥。卷心菜，也就是圆白菜，卷心菜营养价值高，味道也鲜美，是人见人爱的家庭蔬菜，普通煮饭就是拿去炒，也是餐桌上的常客。营养分析证明，卷心菜中所含的营养成分具有防癌的功效，所含的维生素C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色蔬菜中居首位，还含有维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼。卷心菜还含有抗溃疡因... 阅34 转0 评0 公众公开 13-11-30 21:06 |
十大健康长寿的食物排名。健康养生要选对路子，吃对食物，既要进补又不想过度摄入营养，那就试试小编推荐的十款食物。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝脏，促使机体代谢的功效，常吃豆腐有利于健康美和智力发育，老人吃的话还能预防血管硬化、骨质疏松等。牙齿不好使的老年人喝粥也比较容易，对身体自然深受老年人喜欢。大白菜，平常... 阅143 转2 评0 公众公开 13-11-30 21:04 |
甘蔗的作用及功效。下面就让中药健康网的小编带大家来了解下甘蔗的具体功效和作用是什么。甘蔗的作用不仅适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足，还适用于咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽。甘蔗对酒后烦躁，不适也有作用，用于醒酒护肝起到很好的效果。每天咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，对美容脸部有着极好的作用。 阅97 转2 评0 公众公开 13-11-30 21:03 |
荷叶的价值。很多人都知道荷花很美，莲子好吃，但是其实荷叶也是有不少好处的。荷叶，性味苦涩，但有解暑，凉血止血等功效。可用于制药，食疗等。功效作用：2.可用于治疗“荷叶黄水疮”此类皮肤病。5.可治疗对油漆过敏的过敏性皮肤病。食疗作用：1.荷叶粥可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。2.可做荷叶茶，清凉消暑。 阅201 转7 评0 公众公开 13-11-30 21:00 |
山楂的功效与作用。1.山楂能够养颜瘦身，女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。3.山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。4.山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂还可以制成山楂茶，是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。 阅197 转15 评0 公众公开 13-11-30 20:59 |
陈皮的功效与作用 橘子很精常吃，那橘子皮又有什么作用呢？陈皮有着很好的功效与作用 1.陈皮香味芬芳，长于理气，对于脾肺有很大好处。5.陈皮用做煎剂可使肾血管收缩，减少尿液的排放 6.有着很好的祛痰作用，对支气管有微弱的扩张 7.与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用 陈皮不止可以做药，也可以用于煮汤，炒菜等，滋味酸甜，口... 阅526 转20 评0 公众公开 13-11-30 20:56 |
