| 共 1301 篇文章 |
|
男生的右肘要向外延伸，让女生将左臂放在你的右臂时很踏实、有安全感，男生的右手掌是不带力的，不要扣、收女生，这样不仅会使女生感到不舒服，也会使二人的公共空间变小。★男生在领舞时，不仅要考虑到自己的脚下移动，还要想着女生移动脚下移动的哪一刻，由于二人是领与被领的关系，所以女生的脚下会比男生慢那么一点点，二人的动作有一个时... 阅141 转4 评0 公众公开 21-05-31 08:25 |
华尔兹基础详解--姿势、形态、架形01华尔兹基础详解--姿势、形态。02华尔兹基础详解--架形。觉得不错，请在下方点赞，鼓励一下小编... 阅287 转1 评0 公众公开 20-04-20 12:53 |
我眼里一次非常有收益的摩登舞大课 李伟平&郑岑。我参加过很多不同的老师的摩登舞大课、讲习，而这次大课对我的触动是非常的大，两位老师不单讲的好，细致，清晰，示范也非常漂亮，精准，讲习课不在于讲的多细，而在于讲的内容是否可以让你在正确的方法下改变自己舞蹈的品质！视频由舞度空间录制剪辑。邀请进入舞度空间舞蹈交流群。 阅77 转0 评0 公众公开 20-02-21 09:27 |
＆：重心脚挤压地板，主力腿发力，推动身体前进，此时重心脚的脚跟渐渐离地，身体移动并保持在前进脚及重心脚之间，此时为“中间重心”，前跟后掌。Two：后脚掌推身体继续前进至前脚位置，当前脚掌着地时，身体重心移至前脚而成为新的重心脚。One：如右脚为重心脚，挤压地板，右脚主力腿发力，推身体前进，此时右脚重心脚的脚跟渐渐离地，身体... 阅32 转0 评0 公众公开 20-01-29 14:44 |
《华尔兹基本动作的身体讲解》感觉身体像是电流导入一般，从我的脚开始，传递到膝盖、传递到大腿，传递到髋关节，再到我的中腰、肋骨、胸腰，脖子、头，一直延续到我的头顶尖。所以，首先要解决的是身体的稳定性，其次，要通过我们一些专有的训练步伐来练习脊椎的移动，并且是整体的移动，这个我们在华尔兹微课堂当中有非常细致的讲解，如果感... 阅143 转0 评0 公众公开 20-01-29 14:37 |
细节决定成败看摩登舞技术技巧中的细节。《细节决定成败 看摩登舞技术技巧中的细节》1, 双脚永不离开地板，永远在地板上擦，出去的脚和收回的脚都不离开地板，是要用足去“亲吻”地板的；前进步：体位后移到脚跟并超过脚跟（身体后于脚跟）。这“三内”能够最大限度地有效避免双脚同时承担体重，同时分担重心，不留从单脚到双脚、双脚到单脚... 阅55 转0 评0 公众公开 19-12-22 14:58 |
华尔兹右旋转三部曲，男步女步双人都在这里（内附4 个 摩登舞 视频）华尔兹右旋转男士技术。华尔兹右旋转女士技术。1.闭嘴多练！跳双人摩登舞不是夸夸其谈纸上谈兵（附视频）2.华尔兹的美，藏在指尖里。3.超有气质的探戈舞！连表情都让我沉醉!4.快步舞、开场就惊呆全场！ 阅152 转0 评0 公众公开 19-12-12 11:21 |
第一，摆荡的开始和结束都必需是在高位，而且在一个平面上，所以你摆荡的结束，就是你下一个摆荡的开始，所以说我们的摆荡开始和结束都在高位，而且都在一个水平线上。摆荡的时候呢必需是从相反的位置和方向开始摆，比如，向前的摆荡，一定要感觉是后面的位置开始向前摆，而不是站立的位置向前摆。身体重心在移动时是靠胯部以下的肌肉关节支撑... 阅87 转1 评0 公众公开 19-12-08 11:09 |
