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古典在《跃迁》里深刻剖析了成为高手的法则,透彻明了。你需要在经过深思熟虑后,找到那些“更少但更好”的事情,也就是要专注于甜蜜区的球,专注于自己高价值区域内的东西,才会让你事半功倍,跃迁成为高手。跃迁有步骤吗?古典在《跃迁》说到,在今天的时代,基于个体的精进太慢,只有借势跃迁,才能赶上这个时代的速度。找到并专注于你甜蜜...
作者喜欢每周给自己买一束花来装点自己的生活,她把每周买花变成自己生活的一个仪式,这样的仪式让她在繁忙的工作和生活中找到平衡点,并在与自己对话的过程中体会平淡的幸福。不管是女神节公司给买我们的花、还是那个把每周买一束花当做生活仪式的女子、或者刚果那群下班了让自己穿上精致服装的男人,亦或者我们几个闺蜜每人生日的聚会,其实...
破解人生木马,找到自己的高频率 (感恩欣频老师)课程结束的时候老师说:她48岁了,不知道这样的课下次是否还能上,听罢有点小伤感,老师一定要多保重身体,我们还想与您一起学习,想多听听您的分享。01高频率与低频率。高频率的人永远可以做更多事情,而低频率的人,即使花了很多时间和力气,最后能做成的却只是高频率人的五分之一甚至更少。...
用快于周围环境两倍的速度奔跑——读《书都不会读,你还想成功》有感。书的作者二志成从一个身负400万债务的人逆袭成为畅销书作家,他说,是读书成就了他,而读书也让书中的主人公洪镇洙从一个自卑的小职员慢慢过渡成为一个自信的、在工作上不断进步并升职且决定3年后要成为CEO的人。好的习惯可以成就我们的人生,而不好的习惯也一定可以让我们...
不要让自己一开始就搭错楼梯在《高效能人士的七个习惯》中,有一个习惯是“以终为始”,即是先目标再行动。"以终为始"是一个很实用的习惯,当定一个目标时你可以先把这个目标在脑海中描绘一副蓝图,接下来在实践中就可以根据这个蓝图来一步步实践,朝着目标去前进。没有预先看见目标就上路,就像盲人找跟梯子就向上爬,到终点才发现...
只有走心了,你才会注意对方说话的内容、表情、眼神和欲言又止背后的话语等等。但是在关键对话中,有的时候我们会很顺利,并不是因为我们没有走心,而是有的时候存在误会或者猜疑等原因,沟通时会让对方不愿表达,停止分享信息。1、询问观点,表明你很有兴趣了解对方的看法。当我们去和对方确认感受,会让对方觉得,TA懂我,或者TA正在努力懂我...
给孩子授权,一定要大人有足够的耐心的,而且是对孩子有绝对的信心的,因为在等他做的过程当中,其实很煎熬。然而,生活节奏加快,大家时间都紧,对孩子没有太多耐心,总是催促孩子,快点,快点,然后没时间等孩子,就给孩子代劳了。家庭中对于孩子,按此方式,刚开始孩子在家长的淫威下不敢造次,但是次数多了,要不就变成一个没有主见的孩子...
你的目标如何实现:下一步的行动是什么?日常工作或生活中,给自己定了目标后,一定要问问自己:下一步的行动是什么?有人会说,不对啊,我脑海中一直都有这么一个目标,我也提醒自己要实现这个目标。但是,具体下一步要做什么却并不清晰明了,总是在拖延中度过,这样的目标永远只能是空中楼阁,就如年底做总结时,我们对着年初的目标望洋兴叹...
你焦虑是因为你太闲了现代人因为压力太大,所以经常活在焦虑里。《持续的幸福》一书中列举了以下三件事情,按照这三个方法就可以轻松让你摆脱焦虑提升幸福感。写一封信给TA,告诉TA曾经因为TA说的某句话或帮你做的某件事让你现在受益匪浅。多想想好事关注焦虑你就会更焦虑,只有关注和品位生活中的美好,你会发现生活真的美好。
《关键对话》第二课沟通,最重要的,就是达到自己想要的目的。她下车后就很麻利的和两位师傅说:“我们都是为了想快点通过,不想浪费时间,所以不用生气。这样,这位师傅,您先退下,我来给你看后面的情况,您看好吗?”果然,那两位师傅就乖乖的上了自己的车,一会儿就顺利解决问题,道路又恢复了畅通。好的沟通不但能让人心情愉悦,还能顺利解...
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