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生菜适量、甜瓜适量、沙拉酱少许。玉米半根、生菜几片、虾仁几个、圣女果几个、沙拉酱少许。虾仁适量、苹果一个、圣女果2个、生菜几片、油茶果几个、鸡蛋2个、沙拉酱少许。葡萄适量、樱桃适量、鸡蛋一个、生菜几片、沙拉酱少许。芒果一个、花生适量、生菜几片、樱桃几个、玉米半根、沙拉酱少许。鸡蛋一个、芒果半个、樱桃几个、甜瓜适量、圣女... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-21 12:55 |
凯撒酱是一款西餐沙拉汁中非常有名的酱汁，主要是用来做沙拉的调味汁。小番茄沙拉酱。50ml.蛋黄酱是西餐中沙拉酱的基础酱汁，是调制其他衍生酱汁的基础酱汁，例如：千岛酱、凯撒酱、法汁等。1、将蛋黄、芥末酱、盐和胡椒粉混合盛入沙拉盆中，用打蛋器均匀地朝一个方向搅打直至略稠。千岛酱是一款西餐中知名的沙拉酱，主要配食沙拉食用。油醋汁... 阅59 转1 评0 公众公开 23-06-25 13:36 |
最喜欢的各种水果蔬菜沙拉减肥果蔬沙拉。（黄瓜皮留少许，切片卷起时好看点）再用刨皮刀削成薄片胡萝卜焯一下盐水捞起，卷好黄瓜片不用焯水直接卷起胡萝卜卷摆中间位置，两边摆上黄瓜卷蒜瓣去皮拍扁，剁碎放入碗中，倒入酱油、凉拌醋、香油、花椒油搅拌均匀淋在上面或吃时再蘸料均可小贴士：胡萝卜焯一下盐水容易卷起，也好吃~现在的削皮刀都有... 阅2 转1 评0 公众公开 23-06-21 19:28 |
7种经典美味的沙拉做法，清爽解腻，简单易学！材料2个土豆，1个黄瓜，1个胡萝卜，1茶匙盐，4茶匙色拉酱。加入胡萝卜、黄瓜皮和沙拉酱。菠菜枸杞沙拉▼。[材料]菠菜200克，枸杞10粒，芝麻1粒，芝麻油5滴，半茶匙盐，1袋沙拉酱。[材料]洋葱50克，黄瓜100克，苦瓜2个，西红柿1个，番茄2个，盐半勺，白醋1匙，橄榄油1汤匙，薄荷叶3片，大蒜3瓣，白... 阅383 转0 评0 公众公开 23-03-26 14:18 |
几款好吃的沙拉，夏季食谱少不了它。小萝卜甜橙沙拉。最近蟹柳肉也是非常火爆的哦，而且这款沙拉属于温沙拉，适合不能吃太凉的朋友！找一个罐子，必须要带盖子，放入半勺蜂蜜、1勺红酒醋、2勺生抽、2-3勺橄榄油、1勺新鲜柠檬汁、盐适量、黑胡椒适量，盖上盖子摇至水油结合。牛油果沙拉。5.找一个罐子，要带盖子哦，放入半勺蜂蜜、1勺红酒醋、2... 阅16 转3 评0 公众公开 23-02-26 15:08 |
三款家常水果沙拉制作方法介绍。如何制作营养又美味的水果沙拉？水果的吃法是多种多样的，其中水果沙拉就是一种很不错的选择。今天，小编就将和大家一起分享三款营养又美味的家常水果沙拉制作方法，大家赶快一起来看看吧！做法：将苹果和草莓清洗干净，而后切成小块状，再将香蕉切成一小段，最后加入酸奶一起搅拌均匀，即可食用。以上就是我为... 阅2 转0 评0 公众公开 22-06-22 07:01 |
世上没有难吃的沙拉，只要你能调出好吃的沙拉汁。俗话说得好，沙拉不好吃，一定是你没找到对的沙拉汁。今天这款油醋汁热量比普通沙拉酱低不少，方子是五五手把手教的，跟我过去的调法不一样，同样的爽口好吃，我亲测天天吃都不会腻。这道油醋汁的起因，据说是她们前阵子吃到一家特别好吃的沙拉，然后拼命记住那个味道，回来后来来去去调试了很... 阅1 转0 评0 公众公开 22-01-15 18:18 |
减脂沙拉，素食也可以很好吃！食材：鳕鱼、鸡蛋、番茄、玉米粒、沙拉菜、凯撒沙拉酱、黄油、盐、黑胡椒、香芹。1、熟食玉米粒沥干，与洗净的沙拉菜拌匀，放入盘中。5、撒一点盐后翻面继续煎2-3分钟，放到沙拉菜上，撒一点点黑胡椒与香芹叶。6、鸡蛋去壳对半切开，放到沙拉菜上，撒一点点黑胡椒与盐巴。食材：土豆1个、白煮蛋1个、沙拉酱、盐少... 阅8 转0 评0 公众公开 22-01-10 18:56 |
瘦身系列“三文鱼藜麦沙拉、三色藜麦沙拉、藜麦牛油果沙拉”做法主料藜麦1勺三文鱼1块牛油果半个圣女果若干个樱桃小萝卜若干个苦菊适量松子适量辅料牛油果油适量胡椒盐适量柠檬适量做法。5 牛油果洗净，纵向用刀，围绕果核走一圈，然后双手把牛油果拧开。主料藜麦100g鸡蛋2个鸡胸肉100g牛油果1个小番茄几个西兰花适量紫甘蓝适量柠檬两片玉米辅... 阅10 转0 评0 公众公开 21-12-04 18:33 |
