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阅23 转1 评0 公众公开 17-06-06 06:53 |
2017年04月21日 婆婆丁炒鸡蛋的营养价值_婆婆丁炒鸡蛋的功效与作用 2017年04月21日 甜菜叶是否可以生吃？2017年04月20日 瓜子菜的营养价值_瓜子菜的功效与作用及食用方法 2017年04月20日 春笋要不要焯水？灰灰菜的功效与作用。2017年04月18日 蒲公英炒鸡蛋的营养价值_蒲公英炒鸡蛋的功效与作用 2017年04月18日 香椿和苦瓜能一起吃吗？2017年... 阅83 转2 评0 公众公开 17-04-27 17:59 |
土豆含有的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。小米粥在北方是非常受欢迎的，无论儿童，还是老人，还是产妇都是靠小米粥来滋补身体，小米粥中的营养丰富，富含有维生素、铁、锌、碘、硒等营养成分，那小米粥养胃吗？1、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、... 阅136 转0 评0 公众公开 17-04-24 18:07 |
水果对于人体来说是天然的补品，但是很多男性没有注意到水果的食疗不舍作用，今天埃及卡罗根的小编给大家总结男人补肾必吃的几种水果。血多水果中都含有大量的糖分，吃水果也无疑成了高血压患者的一大难题，那么高血压患者可以吃些什么水果呢?1.苹果:苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。腐烂的水果不能吃腐烂了的水果，... 阅58 转0 评0 公众公开 17-04-24 18:06 |
黑豆浆比黄豆浆的营养价值更高，但是哪些人不能喝黑豆浆呢?不要以为黑豆浆是一种天然的保健饮品，即可以随便饮用。玉米虽然很好吃，营养价值也很高，做法更是多种多样，但是在吃玉米的时候也要注意下面几点：1、吃玉米的时候要把玉米粒全部吃进去。喝不完的豆浆怎么处理呢，我要推荐另外两种做法，即喝不完的豆浆可以当天做豆浆米饭、豆浆蔬菜... 阅77 转0 评0 公众公开 17-04-24 18:06 |
不少女性有天天吃水果的习惯，由于水果不仅可以美容，还能补充维生素，那么，人流后多久能吃水果呢？猕猴桃：猕猴桃营养价值丰富，含有多种维生素，膳食纤维丰富，多吃对人体有保健、美容、抗癌、预防心脑血管疾病的功效，有“水果之王”、“维C之冠”的美誉。1、吃苹果别啃苹果核苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。1，不要吃冰镇的水果夏天大... 阅74 转0 评0 公众公开 17-04-24 18:05 |
五谷杂粮是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。红枣小米粥不仅功效显著而且营养价值丰富，逐渐成为人们养生保健的主要粥品之一，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，小米具有补肾气、益腰膝的功效。很多人认为不能吃玉米须，所以就会花时间把玉米须清理掉再吃玉米... 阅96 转0 评0 公众公开 17-04-24 18:05 |
补血水果——橘子①补血养颜橘子是非常好的补血水果，它含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。有些热带水果为海南独有，有些亚热带水果也比国内其它地区上市早一至两月，而西瓜则是四季常甜。1、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有... 阅86 转1 评0 公众公开 17-04-24 18:04 |
红枣小米粥不仅功效显著而且营养价值丰富，逐渐成为人们养生保健的主要粥品之一，红枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，小米具有补肾气、益腰膝的功效。对于粳米是什么米，很多人可能都不明白，即使是看到了，可能也不知道自己所见的就是粳米，其实，粳米也就是我们平日里所食用的大米，当然，大米分很多种，粳米只是其中的一种。1、肠... 阅85 转0 评0 公众公开 17-04-24 18:04 |
1、香蕉香蕉治疗便秘已经不是什么新鲜事了，由于香蕉的营养价值非常高，特别是碳水化合物含量，每10o克水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克，而香蕉达28克。含维生素b的水果含维生素B多的水果有：西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃等。因此宜多吃富含维生素C的水果。我们可以将梨子做成梨子水，再加上冰糖做成了冰糖梨水，冰糖... 阅52 转0 评0 公众公开 17-04-24 18:02 |
