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浅谈上下三关。上三关：肩、肘、腕。肩八，肩有四德，加撞、靠、束、展四法，故云：肩八。肩节以松通为最要。松肩要如同肩节能卸下来一般，所谓松肩如卸。通肩是使肩与脊椎贯通，一伸俱伸，一缩俱缩，二者如同被弹簧链条连通一体一般。开肩是使肩胛骨打开，肩井有下沉之意，有阔背松胸、气沉丹田之效。转肩是肩节能转圜自如，如同车轮正、反向... 阅1178 转87 评0 公众公开 14-03-27 20:28 |
齐公博先生，其身高与尚云祥类同，其瘦小枯干，更甚于尚，但其刚劲不在尚云祥先生之下，尚先生亦赞叹齐公博“碰不得！”看现代著名拳击手泰森，其两臂粗壮，根据他的自述，其爆发力的发挥需要通过吸毒刺激神经，来唤起爆发力的冲动。刚劲不同于一般所讲的爆发力，其与爆发力有相似的部分，但并不完全等同。因此，练习中国传统武艺与练习拳击、... 阅1074 转51 评0 公众公开 14-02-22 21:14 |
关于太极拳与形意拳在技击上谁更有效的争论，由来已久，太极拳的簇拥者们往往不顾事实真相，仅仅利用孙禄堂先生中年后曾深入研究太极拳的表象来说事。其实一般人只知道孙禄堂先生曾向郝为真先生请益过太极拳，而还有一个事实知者不多，就是郝为真先生让其孙子郝少如以形意拳奠基，自幼就向孙禄堂先生学习形意拳。万勇南先生曾追随郝少如先生多... 阅994 转53 评1 公众公开 14-02-19 21:40 |
过去孙氏拳注重培养多种不同的反应习惯、运动习惯、动力习惯，其中一些反应习惯、运动习惯、动力习惯与今天我们习以为常的反应习惯、运动习惯、动力习惯有很大区别，但是对于技击制胜却极为高效。郝家俊先生在这次大会期间两次在不同的场合对孙剑云老师讲：“二哥（指孙存周）当年的功夫是我们这些人不能望其项背的。”所以，今天的人不要动不... 阅1297 转84 评0 公众公开 14-02-11 20:22 |
当自己的整体爆发力与对手相差不大时，面对对手的出拳，更有效的方法不是单纯闪躲和抱头防守，而是采取同动反击。比如若对手出左拳攻击，若此时我的身体向左更易迈步时，则我出右拳实施同动反击。有人会问：对手出拳攻击，你也出拳攻击，为什么你就能破掉对手的攻击呢？比如，若对手出左拳攻击我的面部，而此时我的身体向左更易迈步时，则我出... 阅967 转61 评0 公众公开 14-02-08 22:16 |
支一峰师兄讲，他在武汉时曾与武汉体院一位拳击专业的运动员切磋过，对方两臂肌肉发达，但是切磋时双方两臂一碰，对方就摔了出去，起来后他对支一峰师兄讲：“你的胳膊象铁铸的一样，刚才这一下，痛到我的骨头里了。”这就是一般拳劲与明劲的区别，这位拳击运动员虽有拳劲，但还没有产生易骨的效果。支一峰师兄说，他不知道，他是通过练形意拳... 阅896 转55 评0 公众公开 14-02-08 22:15 |
天赋、功夫、智识、修养、境界。技击是门综合艺术，没有天赋是无法深入其境的。身强力壮、筋骨出众只是技击天赋的一个方面，技击天赋更重要的一个方面是悟性，这个悟性不仅仅是心悟还包括身悟，技击天赋最重要的一个方面是胆识，先天气质就好斗争强、胆大心狠、沉静雄毅。孙禄堂先生的技击功夫之所以能独步武林，其武学成就成为中国武学的巅峰... 阅453 转31 评0 公众公开 14-02-08 22:11 |
孙禄堂先生开始练拳不久就达到这个境界，孙禄堂先生在《论拳术内家外家之别》一文中讲自己练拳之初即能做到“鼓动腹内之气能仆人于寻丈外，行止坐卧，无时不然。”孙禄堂先生认为这种功夫并非是什么至高无上的功夫，而是未臻虚境的发力。支燮堂先生的短劲功夫更是骇人，寿关顺先生讲：支老师一出手，是能要人命的。技击是门综合艺术，任何功夫... 阅491 转29 评0 公众公开 14-02-03 21:01 |
首先要说明什么叫进身破门，进身破门是指攻破对方防线，如使对方遭受重击，或使对方重心失去稳定，或使对方动作散乱等。第一波打击实施的第一次的爆发力，就是进身破门的那一下，此时最忌讳犹疑，而是要紧跟着实施第二次爆发力打击。所谓原位打击，举例说来就是当我右拳打中对手后，在右拳未收回仍接触在对手被击打部位时，左拳又已打中对手，... 阅342 转32 评0 公众公开 14-02-03 20:58 |
进身——闪步、 空身、硬进。两人对搏，若实力相差不大，进身最难，因为进不好就要挨揍，进身的时机不对要挨揍，进身时不能随机应变要挨揍，进身的位置不对要挨揍，进身的速度不够也要挨揍，进身后打击的能力不够，还要挨揍。所以进身要有进身的能耐：影响比武胜负的因素很多，不仅仅是拳技拳理的优劣，还有个人的技击素质以及偶然因素等。其实... 阅314 转30 评0 公众公开 14-02-03 20:55 |
