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中医公认的3个不老秘方中医公认的3个不老秘方2010-03-25 06:22.指导专家：天津医科大学教授。抗衰老秘方2：鼓漱咽津。指导专家：中国中医研究院教授。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸... 阅1 转自铁汉柔情... 公众公开 23-07-02 22:29 |
睡前5件事，排出身体的老寒气，舒筋活络。睡前5件事，排出身体的老寒气|||睡前用热水泡脚，不管春夏秋冬，颜颜子建议大家养成每天泡脚的习惯。在睡前泡完脚后，趁热按摩一下脚底的涌泉穴以及生殖反射区，常按涌泉穴，补肾益精。睡前按摩肾俞穴。肾俞穴在腰部，是足太阳膀胱经上的一个穴位，女性睡前，用手掌摩擦此穴，可以起到温肾阳、暖宫祛瘀... 阅1 转自余人笔记 公众公开 23-01-14 18:15 |
10种食物的神奇用途，果断收藏。10种食物的神奇用途，果断收藏口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤……1、酸奶 用途：口臭 之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。5、木瓜 用途：令肌肤光滑 木瓜属于热带水果，含有木瓜蛋白酶。7、... 阅11 转6 评0 公众公开 22-11-03 18:58 |
老话讲：“白露十样白，老头变小孩”，十样白是啥？白露节气到来，意味着夏天已经正式过去，天气逐渐有了凉意，昼夜温差变大。根据往年白露节气的习性，白露是全年之中昼夜温差最大的节气。白露节气的特征是什么？3：护头，白露节气到来之后，气温急剧下降，一定要注意保护好头部，避免冷风直吹。4：护双脚，俗话说：“脚暖腿不凉，腿暖身不寒... 阅1 转自简食记 公众公开 22-09-11 14:08 |
[原创]内功心法！五步功成(五步功法) 第一步，呼气注意心窝部。第二步，意息相随丹田趋。每次呼气都从心窝部开始，呼气注意下丹田。真气沉入丹田后，丹田周围的脏器，如大小肠、肾、膀胱等都逐步发生生理上的改变，一般都会感到食欲增进；呼气注意丹田，但要避免过分用力呼气往下送，以造成丹田发热太过，耗伤阴液。大约一个月左右，身... 阅1 转自笑口常开！ 公众公开 22-07-22 05:49 |
【珍藏】人体12经络穴位动态图-完整版。作为中医养生保健，最重要的不是学会艾灸，而是了解自己的经络穴位，那个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络穴位就会舒服。你某个部位痛，一定是这个部位的经络穴位瘀阻了，你或按或敲或针或灸火拔罐或刮痧.......到不痛为止！肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；... 阅1 转自OO大道 公众公开 22-03-17 10:08 |
千金难买的拳术秘诀。要诀云1.拳打五尺以内，三尺以外，远不发肘，近不发手，无论前後左右，一步一捶，遇敌以得人为准，以不见形为妙。要诀云2.战斗篇云：不拘提打，按打、击打、冲打、膊打、肘打 胯打、腿打、头打、手打、高打、低打、顺打、横打、进步打、退涉打、截气打、借气打、以及上下百般打法，总要一气相贯。拳打上风，审顾地形，手... 阅1 转自吕剑藏书 公众公开 22-03-07 10:09 |
引用 黄芪、枸杞、红枣养生汤。后来我又加上枸杞，把黄芪、枸杞，红枣三味中草药组合起来，大力推广。我自己也天天把黄芪枸杞红枣汤当茶喝。由于不断有病患反映这贴中草药，喝了效果真的很不错，我便把黄芪枸杞红枣汤的美容妙用告诉老婆，谁不爱美，老婆这下子心动了，天天主动熬来喝，现在，老婆对如何养生，比谁都更积极，如果我是理论家，老... 阅1 转自hhn 公众公开 22-03-03 16:45 |
然俱属于肾，有肾水而河车之路通，无肾水而河车之路塞，有肾水而督脉之路行，无肾水而督脉之路断，是二经之相通相行，全责于肾，故河车之路、督脉之路，即肾经之路也。岐伯曰：肾生肝，肾中无水，水涸而火腾矣，肝木受焚，肾何生乎?肝生心，肝中无水，水燥而木焦矣，心火无烟，肝何生乎?心君火也，包络相火也，二火无水将自炎也，土不得火之生... 阅1 转自太平时光 公众公开 22-02-25 09:47 |
肚子为什么会硬？今天补拍了腹部，跟着视频分6掌，刚开始拍很痛并且感觉有些烦燥，想放弃的感觉，但想到自己身体不好，必须调理好身体，所以又跟着教练喊口号继续拍，妊娠纹处出痧较多，上腹部出的是星星点点的痧，但毛孔粗大，自我感觉这不是猪皮痧，因为拍的时间力度都不够，拍完6掌，前面担的痧已经化的差不多了，只剩下刺痛和热热的腹部，1... 阅1 转自拉筋拍打 公众公开 22-02-20 09:55 |
