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最适合孕妇吃的4种水果。下面是最适合孕妇吃的四类水果,孕妈妈可要看仔细喽。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。水果与蔬菜的主要营养成分都是...
二、鱼骨图的三种类型  A、整理问题型鱼骨图(各要素与特性值间不存在原因关系,而是结构构成关系)   B、原因型鱼骨图(鱼头在右,特性值通常以"为什么......"来写)  C、对策型鱼骨图(鱼头在左,特性值通常以"如何提高/改善......"来写)...
如果准爸爸未掌握一定的孕产保健知识,就不会帮助妻子正确认识这些变化,采取恰当的对策照顾妻子,不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。另外,懂得孕产保健知识的准爸爸,会在孕期积极协助妻子练习助产保健操,有助于妻子顺利分娩。* 妻子怀孕后,陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊,有时间与妻子一起去孕妇学校学习。* 尽可能陪妻子去做产前...
准爸爸伤害胎儿7种行为(2)3.仍然保持留胡须的爱好。当准爸爸与妻子亲吻时,胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。* 为了宝贝的健康,准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟,至少不应在妻子面前吸烟。* 如果准爸爸难以做到,可出去或在走廊里抽,或使用一些戒烟用品,如往鼻子里喷戒烟药水,吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。* ...
准爸爸伤害胎儿7种行为(1)1.不在乎妻子在厨房久留。有些准爸爸一直在家里做"甩手掌柜",妻子怀孕后一时改不了这个习惯,妻子不得不经常久留于厨房。如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准。很多时候妻子还在经常使用...
孕妇均衡营养之干果大餐(下)老醋菠菜花生。营养小提示:花生含有脂肪、蛋白质、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、花生碱、胆碱、淀粉、纤维素、无机盐和维生素A、B、C、K,以及生物素、生育酚,同时还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。腰果鸡丁。3.将上浆后的鸡丁过油滑散,锅留余油,用姜粒煸香,加入胡萝卜丁、鸡丁、高汤、盐、味精、黄瓜丁、腰果...
孕妇均衡营养之干果大餐夏威夷果仁笋粒鲜虾。主料:夏威夷果仁100克、冬笋粒100克、芦笋粒100克、胡萝卜粒100克、鲜虾160克。夏威夷果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质最佳的食用干果,有"干果皇后"、"世界坚果之王"的美称。主料:松子仁50克、 玉米粒300克、胡萝卜半个、青椒适量。3.在油六成热的时候,...
准妈必知的孕期安全睡眠法则 准妈妈的睡眠质量非常重要。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。睡眠障碍即失眠,是人们生活中的一种常见症状,通常靠自我调节来改善睡眠,也可服苯巴比妥、安定火利眠宁来催眠。在睡觉之前搓一搓脚心,不但可补充运动量少...
AQL是----ACCEPT QUALITY LEVEL 的简称,是一个国际标准,普遍应用于出口服装,纺织品检验上,AQL的标准有AQL0.010,AQL0.015,AQL0.025,AQL0.040,AQL0.065,AQL0.10,AQL0.15,AQL0.25,AQL0,汽车装饰加盟推荐。40,AQL0。65,AQL1.0,AQL1.5,AQL2.5,AQL4.0,AQL6.5,AQL10,AQL15,冷饮,AQL25 ,AQL40 ,AQL65,AQL100,AQL150,AQL250,...
服装AQL验货标准。服装质量检查采用一次抽样方案,服装批量的合格质量水平 (AQL) 为 2.5 ,检查水平为一般检查水平,检查的严格度为正常检查。正常检查一次抽样方案是: (AQL-2.5及AQL-4.0)AQL1.0.AQL 是百件衣服内最大的疵点积分数,它是根据抽样检查后,达到合格判定数 Ac( 件 ) ,认为此服装批量 ( 件 ) 平均加工水平为满意。非关键尺寸点,...
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