| 共 30 篇文章 |
|
冯雷教授寄语——大健康事业中的辩证法。冯雷教授寄语。吃的清淡，饮食内容全是谷物、豆类、根茎 (如地瓜)，这种高糖负荷、高升糖饮食内容，使血液长期处于高糖血状态，胰岛素长期高量分泌，晚年胰岛素抗性必拉高，成人型糖尿病会发生，加上三高，一大推糖尿病并发症跑不掉。若长期摄取清淡、高糖、少油、低胆固醇这些低营养值食物，老年人必多... 阅652 转0 评0 公众公开 23-10-09 23:20 |
艾灸指用艾叶等制成艾炷或艾卷，烧灼或熏烤人身的穴位。“镵石针艾治其外”，是说用镵石针刺、艾灸等疗法，刺激身体外部的腧穴经络，治疗疾病。唐代药王孙思邈寿命长久，但他小时候体弱多病，中年开始用艾灸健身，艾火遍体烧，阳气自缭绕，据说他93岁时尚且耳不聋，眼不花，年过百岁还能写书。这些年来，我大力提倡艾灸，并无偿赠送了数百套随... 阅76 转1 评0 公众公开 18-12-24 22:30 |
北大教授柯瑞健康工程科普讲座讲稿。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。据文献记载，治前列腺病药的成分，最早就是在花粉里发现的，如果用花粉治不好，药怕是也解决不了，最后就是肾功能衰竭尿血，然后肾肿瘤... 阅373 转6 评0 公众公开 18-04-12 15:09 |
肿瘤医院院长患癌后说了5句大实话。通常患了癌症，大家都会想到手术切除治疗，达到“斩草除根”的效果但事实证明，癌症患者中，仅有20%的患者可以进行手术治疗，原因有三癌肿早期无症状，被发现时，或因为癌症太大，或因为部位特殊，或已发生转移，无法切除；徐克成院长语重心长地说：“我研究肝脏病40年，大家不要迷信大小三阳可以去除，迄今... 阅59 转0 评0 公众公开 17-12-31 23:28 |
钟南山：大部分人不是老死的，△钟南山：现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。钟南山院士曾表明，虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。钟南山院士首次公开“养生经”，早看你就早赚了！6.人，不是老死的、不是病死的，是气死的：健康的一半是心理... 阅81 转0 评0 公众公开 17-11-11 22:07 |
“提到姜的吃法，就要先了解姜的作用。”樊旭介绍，姜有鲜姜和干姜两种，都有辛温发散、解表的作用，当体表有风邪、寒邪的时候，吃姜能够促使寒气由体内散发到体外。鲜姜晾一晾就成了干姜(老姜)，干姜辛辣味少了，辛温发散的作用弱了，而温里的作用强了。樊旭表示，如果是普通健康体质，根据养生学原理，早上阳气由里及表生发，上午阳气逐渐上... 阅75 转3 评0 公众公开 16-08-31 13:57 |
阅19 转0 评0 公众公开 16-08-27 21:16 |
中医无绝症。只有明确这个观念，用这个理念去治病，中医才真正是中医，中医才能摆脱现在治病慢不治病的怪圈，成为真正的治病快、治大病的中医。我说的这个“病”，就是病症的病，这是局部思维，背离中医精神的。很简单，因为，黄斑区的病变可以理解为有一块积液在眼球后部，湿气去除，自然也就好了，之所以西医称之为绝症，是因为积液在眼球的... 阅123 转11 评0 公众公开 16-08-15 20:12 |
阅264 转2 评0 公众公开 16-07-03 19:12 |
首先，建立一个基本认识：血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。很多人觉得血压正常了，身体就是正常的，并且以血压正常来判断身体是否正常。血压调节是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织来加大血压，要耗费肾脏很大的能量。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分... 阅152 转27 评0 公众公开 16-04-08 20:16 |
