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把生姜放在枕边一夜，现在知道还不晚！1生姜害的我们不长口腔溃疡了。2生姜害的我们牙周炎消肿了。3生姜害的我们偏头疼没了。先用生姜擦洗头发，然后用热姜水清洗头发，可有效防治头屑；6生姜害的我们腰肩疼痛居然消失了。8生姜害的老公的脚臭没了。生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，红糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。17生姜害的... 阅1 转自玉峰山 公众公开 18-09-14 14:20 |
眼干——揉大脚趾 “肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治。所以，如果我们觉得眼睛干涩，应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟。消化不良——扳扳脚趾消化不良，有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。睡觉流口水——按脚拇趾脾... 阅2 转自玉峰山 公众公开 18-09-14 14:18 |
国家癌症中心在2017年曾发布过一期全国癌症统计数据，报告收集了在一年内登记的 380.4 万例恶性肿瘤资料，平均下来一天超过1万中国人被确诊为癌症，每分钟就有7个人被确诊为癌症，令人震惊。近日，世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR）世界癌症领域的两大权威机构，发布了一份关于癌症预防的最新报告——《饮食、营养、体力活动... 阅41 转0 评0 公众公开 18-06-22 14:31 |
菊花枸杞茶清肝明目。烹调方法：菊花和枸杞一同放入茶杯中，用沸水冲泡5~10分钟，代茶频饮。汤品点评：菊花自古就被视为护眼良药，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，用于风热感冒、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增... 阅30 转0 评0 公众公开 18-06-08 14:49 |
通过肾上腺素诱导的高血糖模型和糖耐量实验，研究者发现杏鲍菇内含有的杏鲍菇多糖能降低肾上腺素和葡萄糖所致的高血糖，有调节血糖作用.杏鲍菇若沾到水，容易受伤，因此确认杏鲍菇上无残留水分后，用保鲜膜包起，并放入冷藏库保存，但必须在3～4天内食用完。杏鲍菇健康食谱。豆腐中富含不饱和脂肪酸，有保护血管、预防糖尿病血管并发症的好处，... 阅22 转0 评0 公众公开 18-06-08 14:42 |
中年男性养生首养肝|三阴交|护肝|太冲。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹，最需要去做的就是养肝。另外，男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝，众多肝病就会在暗中盯上你。菊花平肝明目；枸杞子滋补肝肾、养肝明目，或泡茶，或炖汤，或熬粥皆可。白... 阅25 转0 评0 公众公开 18-06-07 16:29 |
失眠时器官比你更痛苦 请收下5个沾床就睡的技巧|睡眠|器官|肝脏。你是否存在睡眠问题，不妨用美国睡眠协会发布的 “睡眠质量建议”自测一下。如果你能达到上面三个标准，说明你的睡眠质量还不错，否则可能存在睡眠问题。《2017年中国睡眠指数》显示，睡眠问题困扰50.3%的人。想要沾床就能睡着，首先要建立床和睡眠之间的“条件反射”，做到见床... 阅24 转0 评0 公众公开 18-06-06 14:01 |
舌头上有个心脏病图谱|心脏病|冠心病|舌头。大家都知道心脏病会在脸上找到一些蛛丝马迹，其实，河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲说，中医认为，心在窍为舌，也就是说，心脏的健康情况会首先反映在舌头上。舌头上有个心脏病图谱。对于有心脑血管疾病的人来说，舌头呈现暗紫色或有淤斑，在中医属于血脉淤阻。如果舌头上有淤斑，并... 阅3199 转1 评0 公众公开 18-02-02 15:44 |
泡脚水里加点料不生病|泡脚|脚臭。文章来源：微信公众号“KK健康”冬天的晚上泡个热水脚，简直舒服得不要不要的。手脚冰凉？疲惫不堪？脚臭难忍？没关系，泡脚都能帮你解决，只要你往水里加点“料”！ 阅26 转0 评0 公众公开 18-02-02 10:40 |
中国人最大死亡原因找到 做好这点能减少80%死亡|疾病|饮食|运动。最新的中国人心血管数据出炉了！国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告 2017》推算，我国心血管病患病人数已达 2.9 亿。从死因构成分析而言，目前心血管病死亡占居民疾病死亡构成 40% 以上，居首位，高于肿瘤及其他疾病。3蔬菜水果吃不够！怎么才能远离心血管病？吃肉有... 阅12 转0 评0 公众公开 18-02-02 08:59 |
