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五款营养健康的豆浆黄豆浆。建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓核桃杏仁露。2.启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。用料：百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。4.将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。2.将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中... 阅1 转自欣然书斋 公众公开 19-09-08 06:54 |
快乐生活一点通面食 面食做法大全。访问：90099快乐生活一点通面食 面食做法大全面食的做法_面食怎么做_面食的做法大全 随着人民生活的提高，小麦的加工越来越精细，面粉越来越白，从营养学角度来讲，面粉加工越精制，其营养素的损失也越严重。面食的食谱大全：腐乳葱香饼的做法、烙饼的做法、发面饼的做法、鸡丝花卷的做法、米发糕的做法、... 阅68 转自龙凤冈 公众公开 14-01-15 16:16 |
蒸馒头窍门：如何蒸出馒头好吃，不妨你试一试蒸馒头窍门：如何蒸出馒头好吃，不妨你试一试。蒸馒头小窍门。(5)蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克，把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟，馒头即可变白，且无碱味。(6)蒸馒头时，在面粉里放一点盐水，可以促使发酵，蒸出的馒头又白又软。正确的方... 阅6 转自觉醒的大地 公众公开 13-12-20 14:37 |
中华传世养生药膳中华传世养生药膳。 阅11 转自书楼寻踪馆 公众公开 13-12-04 16:20 |
桂圆的吃法：桂圆的六种不同补益吃法。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。 阅7 转自浪迹天涯... 公众公开 13-12-04 15:39 |
超详细看图说话一学就会——【家庭自制豆腐攻略】Vini自从添加辅食以后，柔软鲜嫩的豆腐几乎是她每日必备的菜肴，她那时刚刚学会说话，一看见菜里面有豆腐就会指着大喊：“吃豆腐、吃豆豆腐腐！”我们见她爱吃，几乎每样菜里多少都会给她加些做为辅助菜。第五步：出豆腐。补充，豆腐的保存：做好的豆腐尽快食用，夏季室温下3小时豆腐就会变酸变... 阅6 转自梧桐引凤... 公众公开 13-11-15 16:39 |
山楂糕（做法附图）*10.将煮好的山楂酱用小勺按压着过筛，这样做出的山楂糕会更细致 11.过筛后的山楂皮丢弃，留下的山楂蓉大约有600克。12.将山楂蓉再次的倒回搪瓷锅内，加入40克吉利丁粉 13.搅拌均匀。1.山楂糕成功最主要的是山楂跟吉利丁粉的配比，大约是20:1.3.记得千万不要用铁锅煮山楂，听说山楂中含有的果酸遇到铁后会引起化学反应，... 阅3 转自张美娃 公众公开 13-11-15 16:32 |
健脾胃，止泻痢 明目清肝糊 配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。健脾养胃糊 配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。养心安神粥 配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。益肾健脑糊 配料：大米１／２量杯、黑米... 阅11 转自快乐的泉源 公众公开 13-08-06 11:46 |
阅5 转自bwl000 公众公开 13-06-08 14:25 |
功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。功效：五味子可... 阅161 转16 评0 公众公开 11-01-13 13:49 |
