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正确拉筋的方法+俯卧撑的方法。
旅游途中防止晕车的七大诀窍。
怎样灭去人体的胃火、肝火、心火、肺火 怎样灭去人体的胃火、肝火、心火、肺火。中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,比如药疗方面,肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。降火食方...
拉筋的方法(图示)(图示)
4、按压指甲一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。主治:预防及治疗颜面部位的疾病。糖尿病,这病缺少蛋白,维生素,螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症,螺旋藻是干糖,...
腹部腹部按摩绝招腹部腹部按摩绝招 [图片]即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区,肚脐正上方为第9区,肚脐正右方为第3区,以此类推。脏腑归属区域歌:  一区属肾二属脾,三肝四胆五归脐,六为大肠七为肺,胃心分属八九区。"脾在志为思"  第3区,肝系区域。"肺主皮毛"  第8区,胃系区域。心脏的功能不足或衰退造成的各种...
常见病拔罐疗法(3)
口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡。多为肝胆之热乘脾所致。六、口淡。△口淡:口淡多见于久病脾胃虚寒患者,外科大手术后病人食欲不振也会觉得口舌淡而无味。△口甜:脾胃实热、湿热郁阻、肝脾痰火内蕴的病人口舌可有发甜的感觉,古人称之为"脾热口甘"。△口酸:中医认为"肝热则口酸"...
艾草及艾罐灸的作用。
艾炙方法(三)艾炙治疗方法1 肠胃不太好,用艾灸足三里,神阙,关元。7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗,用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗,用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效,取穴关元...
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