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体内寒气重，如何去寒体内寒气重，可以通过以下几个方面去寒的：（1）补血补肾，只要身体内血液充足，肾气就足，身体内血液循环加快，寒气自然会减弱。（2）经常适量运动，通过运动生热驱除寒气。中医上说：寒气逼心，容易发生心悸或呼吸梗塞；当寒气走到肝，易显疲倦；寒气入肺，呼吸道系统易出问题，气喘机率高；体内寒气重，在西医里就是体... 阅42 转自我爱读书... 公众公开 13-08-07 20:51 |
寒气重，如何？如果身上的寒气太重、有什么好办法驱除？早卧能顺应阳气的收敛，而早起则可以使肺气得以舒展，对预防秋冬季节的呼吸道病变大有裨益。但中医专家指出，立秋以后拔火罐不宜多进行，尤其是一些体质比较虚寒者及老年人，否则外环境中的的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。而在针灸时，也要注意防止寒气入内，尽... 阅9 转自等待感觉来 公众公开 13-08-07 20:48 |
因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类。和排除膀胱经的寒气相同，这时最好的策略是休养生息，让身体集中能量将寒气排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能量，协助身体排除寒气。当认定咳嗽是人体的正常功能，目的是排除肺里的寒气，面对这种咳嗽，就不需要急着用... 阅53059 转14 评0 公众公开 13-08-07 20:45 |
夏季感冒，我有十个良方夏季感冒，我有十个良方。西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。... 阅3 转自qsp1960 公众公开 12-07-13 12:45 |
冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克,大米100克,冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成. 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.9。萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个, 猪肺1个,杏... 阅5 转自shaneyoub... 公众公开 12-07-13 12:41 |
