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美国加利福尼亚州的一家健康机构，做出了一项调查，手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响，把十位孩子分别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟内睡着;而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着。（绘本的颜色和故事性，对孩子吸引力也比较大，只要孩子爱上阅读，基本不会想着要玩手机了。）丰富孩子的生活经... 阅1 转自江南皮皮... 公众公开 19-12-13 11:31 |
口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。鲜姜滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子... 阅16 转0 评0 公众公开 18-04-14 05:13 |
陈卫衡指出，近年来我国骨关节疾病增多，与生活方式密不可分，比如不断增加的体重对膝关节造成巨大负担，不恰当的健身和运动方式加重了创伤性关节炎的发生等。《生命时报》综合国内外研究，并采访权威骨关节专家，为你从饮食、运动、起居、按摩四个方面总结了一部“膝盖使用说明书”，全方位养护你的膝盖。在站起和坐下时，注意先让膝关节轻微... 阅20 转1 评0 公众公开 18-04-14 05:08 |
一位考上清华的学霸给中国父母的8个忠告|考试|高考|清华 有一种孩子，叫做“别人家的孩子”：他们品学兼优，乖巧可爱，十八般武艺样样精通……爸爸妈妈认为，那种挂钩很容易培养孩子的功利思想，而偏离了学习和生活的本质。爸爸妈妈的理念是，在当今充满诱惑的时代，孩子不缺钱、不缺爱，到外面走弯路的概率就要小很多。不要用家长心中的选... 阅29 转0 评0 公众公开 16-09-26 10:32 |
在睡前为孩子轻声阅读。除了听故事，还应该给4-6岁的孩子扮演故事角色的机会，或者玩相关的游戏，加深其对故事的理解度。让孩子自己阅读，并让孩子以日记体的形式自己尝试写一些小故事。让孩子自己阅读，并让孩子以日记体的形式自己尝试写一些虚构的小故事。除了给孩子更自由的阅读选择，还应加强他们表达能力的培养，可以选一些有趣的方式，如... 阅17 转0 评0 公众公开 16-08-10 15:51 |
十二则名门家训，千年育儿经。夫君子之行，静以修身，俭以养德。“玉不琢，不成器；人不学，不知道。”然玉之为物，有不变之常德；虽不琢以为器，而犹不害为玉也。人之性，因物而迁，不学，则舍君子而为小人，可不念哉！明末清初·朱柏庐《朱子家训》一粥一饭，当思来处不易；清·曾国藩《曾文正公家训》勤俭自持，习劳习苦，可以处乐... 阅17 转0 评0 公众公开 16-08-10 14:32 |
深度好文丨再好的教育也比不上孩子内力觉醒。“曲刚老师，有孩子的这12年来，我一直有一个很大的愿望，就是送给孩子一个最大的礼物，这个礼物就是让孩子上美国哈佛或耶鲁大学，我这么远带她来北京向你学习英语，都是为实现这个大理想，您对教育问题研究的这么深入细致，我很信任您，您能不能帮助我设计出一个长远的规划来，协助我一步一步把女... 阅18 转0 评0 公众公开 16-08-10 14:31 |
小事故，蜀黍只需要5张照片就够了。最后，女司机只好报警，交巡警问女司机有现场照片吗？女司机说有，交巡警一看照片，只看到两车撞在了一起，其它什么都说明不了。避免纠纷最重要的就是要收集好事故证据，有时候行车记录仪由于角度的原因也不一定能完全说明事故情况，所以事故发生后如何拍照取证就是关键了！拍摄刹车痕迹要清晰记录停车的位置... 阅25 转0 评0 公众公开 16-08-10 12:07 |
北大新任校长的10句话：全场掌声如雷。北大新任校长王恩哥甫上任，便向学生提出10句话，有学生形容是新的校训，迅速风靡。第一句话：结交“两个朋友”。第二句话：培养“两种功夫”。第三句话：乐于吃“两样东西”。第四句话：具备“两种力量”。第五句话：追求“两个一致”。第九句话：记住“两个秘诀”。第十句话：追求“两个极致”。 阅13 转1 评0 公众公开 16-08-10 12:05 |
1．收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要在大腿后。3．夹蹬水：腰部和大腿同时发力，以小腿和脚内侧蹬水。手臂动作。2．入水后，手、肘、肩继续前伸,使手臂伸展。手臂转为向外和身后划水直到大腿侧、手肘出水。1．大腿动作从大腿部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。开始可直腿打水，腿略放松，不要太过僵硬，腿自然弯曲。1．手臂划... 阅117 转1 评0 公众公开 16-08-10 11:43 |
