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肝藏血，只有肝的精血循着肝经上注于目，才能使眼睛发挥视觉功能。另外，肝主藏血，肾主藏精，精、血互生，故中医有肝为肾之子，肾为肝之母的说法。组成：望月砂4两，夜明砂4两，女贞子3两，马料豆3两，黑脂麻3两，大枣6两。夜明砂清肝明目。女贞子、马料豆、黑脂麻各3两，也均和肝肾相关，助望月砂和夜明砂增强明目疗效。可缓肝明目，治肝肾不... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-12 21:46 |
恢复视力不能不知道的10个方法。眼球运动,让眼镜变得更加有神心促进眼部血液循环,预防疾病心缓解长期的眼部肿痛痒、爱流眼泪。高度近视不是不能做转眼球运动转眼珠不能用力过猛,要体会自然而然。转眼珠如果做不到控制适当,感到不适需要立即停止, 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-12 15:20 |
讲一张方子，补肾阴，清虚火，眼前清净了【一点资讯】本文理论依据：《中医基础理论》、《中医方剂学》、《中医眼科学》知母、黄柏各10克，山萸肉10克，淮山药15克，茯苓10克，陈皮5克，制半夏5克，当归3克，丹参10克，石斛15克，南沙参15克，北沙参15克，芡实10克，龙骨、牡蛎各15克，生甘草3克。腰为肾之府。里头的山萸肉、淮山药，滋补肾精... 阅1 转自心心相印... 公众公开 23-09-18 15:54 |
[  ]【配方】：甜酒大半碗，青皮鸭蛋一枚，鹅不食草一握。【用法】：以利器在青皮鸭蛋壳上刮成数道浅沟，不可打破或凿孔，蛋放甜 酒碗上，以鹅不食草鲜品三两，干品1.5两，铺匀盖于蛋壳上。每晨煮饭时，置饭锅上蒸熟，先将所覆之鹅不食草弃之，饭前空腹服蛋与酒酿，过 二十分钟再进食。【方解】：鹅不食草，方书称为石 胡荽，相传鹅唯独不食此草。 阅1 转自长庚书库 公众公开 23-04-02 12:25 |
再厉害的失眠也怕这7味药，快收藏。 阅1 转自养生学堂 公众公开 23-03-09 08:12 |
睡眠的五字决。第二，要限制你的睡眠时间，积攒睡眠压力。因为当我们吸气时，交感神经是处于优势地位的，而当我们呼气的时候，副交感神经处于优势地位，副交感神经刚好和交感神经是对抗的，副交感神经会让我们的心率变慢、血管舒张、肠道蠕动减弱。睡眠的六字决“上下不动静”，以及“478呼吸法”，是科学的睡眠法，肯定会在一定程度上提高人的... 阅1 转自新用户766... 公众公开 23-02-28 21:51 |
古往今来，中医素来对人体的睡眠尤为重视，早在《黄帝内经》中就对睡眠问题做了诸多论述，并且《黄帝内经》“惜墨如金”般地记载了“十三方”，其中之一就有专治失眠的“半夏秫米汤”，而且“道经千年更光辉”，至今仍然在临床中广为使用，只不过方中秫米一药，至今仍然存在争议，然而，正是因为“秫米”的争议，便有“好事者”，“替药以入”... 阅1 转自神希园 公众公开 23-02-19 21:45 |
[ ]【中医秘方】专治失眠证，让你一觉睡到大天亮专治失眠证，让你一觉睡到大天亮！失眠证,临床比较常见,人们因种种原因都会遇到 ,所以治疗方法多种多样.中医多以心血不足、心神失养心脾两虚、心肾不交等方面辨证施治,多用酸枣仁、柏子仁、夜交藤等中药。【配方1】：半夏、夏枯草各三钱,浓煎睡前服即得安睡,再配合补心药更佳。【配方2】： 百部、半... 阅1 转自长庚书库 公众公开 23-02-16 09:27 |
我们向杨老师发问，杨老师说：失眠要看是啥情况，下面几种情况可以参考：第一，如果入睡困难，说明阳不入阴，心肾不交，睡前喝点盐开水，咸味就能入肾，就能促进心肾相交。第二：如果睡得浅，喝点酸味的东西，就睡得深了，可以用山楂熬水喝，喝完晚上就一定睡得深沉，这样的患者大多脉象偏细。第四：如果梦很多，这样的患者肝郁，用桂皮熬水喝... 阅1 转自风声之家 公众公开 23-02-14 14:51 |
用半夏、高粱（若无时可用苡仁代）通其壅塞以畅经络之大道，用生地、僵蚕、姜黄、天竺黄等祛痰火，用防己、桂枝、生地、炙甘草、防风（即防己地黄汤）以镇静（原方治如狂状、妄行等），用首乌藤、枣仁、茯神以养心安神。处以自拟之三黄安眠汤：生地60g，炙僵蚕10g，天竺黄12g，姜黄10g，远志10g，防己10g，防风10g，桂枝6g，半夏30g，高粱30g，... 阅1 转自潇湘江畔 公众公开 23-02-10 22:01 |
