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维生素D维生素D 编辑词条B 添加义项 ?维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D，而蔬菜、谷物及其制品和... 阅116 转1 评0 公众公开 15-06-16 23:18 |
维生素a的作用维生素a的作用。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。尽管是一种最早发现的维生素，但有关它的生理功能至今尚末完全揭开。维生素A的吸收代谢：维生素A在小肠与胆汁酸脂肪分解产物一起被乳化，由肠粘膜吸收。维生素A在体内的平均半减期为128~154天，在无维生素A摄入时，每日肝中损失(分... 阅148 转1 评0 公众公开 15-06-16 23:17 |
维生素c广泛存在于蔬菜水果等食物中，被称为是维生素之王。维生素c能够帮助健美皮肤，防止皮肤出现皱纹老化。要注意的是孕妇补充维生素c一定要注意连续性，因为维生素c属于水溶性维生素，不能在身体中储存。维生素c尽管是水溶性维生素，但是如果短时间内大量补充维生素c也可能出现胃肠道反应，让人出现腹胀、胃肠胀气、腹泻、腹痛等等不适。而... 阅120116 转45 评0 公众公开 15-06-16 23:14 |
维生素B6.维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。注射维生素B6可以平喘。（3）环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄，甚至可引起贫血或周围神经炎；其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系... 阅230 转0 评0 公众公开 15-06-16 23:09 |
维生素b2的作用及功能维生素b2的作用及功能。维生素b2又叫核黄素，微溶于水，在自然界分布广泛的一种维生素，是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。维生素b2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；维生素b2与维生素b6协同作用，效果最好。摄取高热... 阅170 转3 评0 公众公开 15-06-16 23:08 |
维生素E维生素E 维生素E亦称维他命E。维生素E.鉴于维生素E有如此多的功能，有些传媒便大“炒”该品，甚至片面夸大大剂量维生素E在体内可能发挥的有利作用于，致使市面上出现了维生素E热，滥服维生素E的现象时有发生。一个IU的维生素E等于lmg的维生素E；⑵维生素E与抗衰老：已研究几十年，目前各家说法不一，总的来看，维生素E对群体衰老的最长... 阅367 转19 评0 公众公开 14-06-07 03:27 |
