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七种汤催眠。
食物催眠术助你摆脱失眠烦恼(1)关于本篇催眠术说明:"食物催眠术助你摆脱失眠烦恼(1)" 之催眠术著作为该作者提供,和网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究使用。富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。因此,中老年人可以通过补充富含松果体素的食物来促进睡眠。因此,如果白...
食物催眠术助你摆脱失眠烦恼(2)如果家里没有苹果,可以试试倒杯开水加入一勺醋来喝,同样能促进睡眠。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻捣碎,日服2次,每次10克,有利睡眠。有入睡困难和睡眠质量较差的人,可以考虑饮用发酵乳类饮品,改善调节睡眠质量。葵花籽中丰富的维生素B2,有调节脑细胞代谢、抑制神经中枢的作用。每晚嗑一把葵...
食物催眠术助你摆脱失眠烦恼(3)◆桑椹。也含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B和磷、铁等,晚餐以鸡蛋作菜肴,或临睡前吃1个煮鸡蛋,能宁心安神、滋补催眠。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、维生素B、维生素A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品,以鲜食为佳。有养心安神作用。◆食醋。...
食物催眠术助你摆脱失眠烦恼(4)关于本篇催眠术说明:"食物催眠术助你摆脱失眠烦恼(4)" 之催眠术著作为该作者提供,和网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究使用。将莲子捣碎,和桂圆肉、大米煮成粥,临睡前两小时服用。先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥服食。先将柏子仁、枣仁捣碎,和粳米一同煮粥,待粥将熟时加入适...
七种食物催眠术你知道吗。关于本站催眠术说明:"七种食物催眠术你知道吗" 之催眠术著作为该作者提供,和网友推荐收集整理而来,仅供学习和研究使用。牛奶含有一些色氨酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色氨酸。马铃薯   一小片烤马铃薯不会塞满你的胃肠道,但它能清除掉对可松弛神经的色氨酸起干扰作用的...
爱情中的类催眠现象作者:邰启扬 吴承红 | 文章出处:网络。心理学家对爱情的特征是这样描述的:爱情体验主要是由一种温柔、挚爱的情感构成的,一个人在体验到这种情感时还可以感到愉快、幸福、满足、洋洋自得甚至欣喜若狂。下面,我们将从"为什么情人眼里出西施","为什么热恋中的人几近疯狂","为什么人们说婚姻是...
传销活动中的类催眠现象作者:邰启扬 吴承红 | 文章出处:网络。后来,国家明令禁止传销,媒体又报道了许多传销的案例,联想起这件事,联想起我的专业知识,我才对传销有了比较深刻的认识。正在给大家传授传销理念的"讲师"停下来,号召大家隆重地欢迎记者加盟"**",并盛邀记者作个自我介绍。试以某传销产品为例:让我们来...
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