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头皮按摩的保健作用。头皮上分布着许多经络和神经末稍，按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。⑶按摩头皮时切勿搔伤或抓破头皮;头皮若有破裂或炎症时，不可作头皮按摩。家常做菜人们大都习惯于吃芹菜茎，而将芹菜叶扔掉，须知芹菜叶比茎更富于营养和疗补作用。鲜嫩芹菜榨汁加等量蜂蜜调匀服用，或芹菜汁加糖少许，每日代茶饮，... 阅97 转8 评0 公众公开 17-04-20 16:13 |
爱牙细节应在每天的日常生活中得到体现：市面上有各种牙膏，很多声称有中药保健功能、亮白功能、（天下养生网）防龋齿功能等，但对一般人来说，普通的含氟牙膏就足够了。防敏感牙膏能帮助封闭牙齿外露的牙本质小管，减低牙齿敏感程度；美白牙膏含粗糙的微粒，可磨去牙齿表面的牙渍，从而使牙齿洁净。细节四：刷牙出血——牙龈出血多半由牙结石... 阅52 转5 评0 公众公开 17-04-07 15:31 |
英国皇家国立耳鼻喉医院专家约翰·鲁宾表示，大约70岁开始，男性软骨开始变薄，声带稳定性更差，说话声音会变得更尖（高频）。英国皮肤病专家塔比·莱斯利博士表示（天下养生网），40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病（老年斑）增多。6． 牙齿变长了。伦敦牙科美容中心专家莫维恩·德鲁安博士表示，彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助于... 阅117 转8 评0 公众公开 17-04-07 15:28 |
除了众所周知的肺癌，吸烟还会导致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，（天下养生网）甚至膀胱癌、肾癌、胰腺癌和胃癌等，可谓“一支烟在手，全身都遭殃”。此外，上海癌症研究合作中心指出，每100对死亡夫妻中， 至少有5对患“夫妻癌“。这与夫妻常年保持相同的生活习惯有关。所以，一旦反省到两人有不健康生活习惯，夫妻应认真对待，一起改正。有癌症家... 阅76 转6 评0 公众公开 17-03-30 15:50 |
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒———但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师菲利斯&... 阅39 转2 评0 公众公开 17-03-30 15:35 |
从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，会为细菌的繁育创造理想条件，尤其是穿袜子的时候。当它在人体内堆积... 阅86 转2 评0 公众公开 17-03-27 15:03 |
午后打盹好处多 教你科学睡午觉法(转载）午后打盹好处多 教你科学睡午觉法来自：http://www.isapt.com 社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。特别是午饭后，消化道的血液供应明显增多，大脑的血液供应明显减少，从而导致随血流进入大脑的氧气和营养物质也相应减少，于是人体的生物钟出现一次睡眠节律，使人... 阅57 转3 评0 公众公开 17-03-27 14:04 |
信心 充满自信的良好心态令人精神常处于平稳状态，使内分泌和免疫系统维持正常的功能，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环，鼓起人们与疾病、衰老做斗争的勇气， 从而减少病症发生。一个乐善好施的人，必然心理稳定、平衡，神经和内分泌调节功能处于最佳状态，从而起到防治抑郁症、神经衰弱等心理性疾病的发生，使人健康长寿。在繁忙浮躁和充满... 阅27 转2 评0 公众公开 17-03-14 11:15 |
橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。先把脸脸洗干净，再把橄榄油倒几滴在手心里，然后用另一只手沾上橄榄油涂在有黑头的地方，然后顺时针地轻轻地揉十几分钟，就可以溶出黑头哦！要呵护自己的一双纤纤玉手，使用橄榄油可是个不错的选择，每周用温热的橄榄油浸泡，可使双手恢复光滑柔软;为双手涂... 阅22 转1 评0 公众公开 17-03-13 13:03 |
想让孩子长高多按摩这些穴位：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。（天下养生网） 家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。4、拿三阳、三阴经。胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。5、揉涌泉穴。涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30... 阅38 转4 评0 公众公开 17-03-10 14:42 |
