| 共 299 篇文章 |
|
建议每天食用肉的量，加工肉不超过20克，红肉不超过50克。有家族性息肉病的人一定要严格控肉，因为家族性息肉病本已是癌前病变，如果再过量摄入肉类，将比别人更容易患结直肠癌。肠炎也是结直肠癌的一个癌前病变，这里说的是慢性肠炎，与急性肠炎有所区别，是能通过肠镜看到明显的病理学的改变的，如溃疡性的结肠炎、克罗恩病，这都是慢性的腹... 阅300 转9 评0 公众公开 16-02-09 19:40 |
【致癌食品】泡菜、腌菜到底能不能放心吃？腌制食品中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，对胃癌的发病是明确相关的。菠菜中的亚硝酸盐较其他叶菜中多，但是要吃750斤的菠菜才可能亚硝酸盐中毒。四川泡菜、贵州泡菜、东北酸菜、朝鲜族辣白菜等都属于泡菜。泡菜中的亚硝酸盐也不是一直都存在的，在腌制初期亚硝酸盐的含量是微乎其微的，腌制... 阅295 转12 评0 公众公开 16-02-09 19:37 |
蘑菇增强免疫力，香干降脂，洋葱降压控糖，芹菜控糖，总的来说，控糖降脂，增强免疫力。【养生厨房 20151128 播出】菜名：什锦控糖小炒；步骤1：蘑菇洗净、香干切细条、猪肉切丝、洋葱切丝、芹菜切丝，并焯水断生。步骤2：锅中加少许油，下蘑菇煸炒，煸出水汽后加香干继续煸炒，同时下入姜末煸香。步骤3：将煸好的香干和蘑菇挪至锅的一边，用另... 阅124 转5 评0 公众公开 15-11-29 15:00 |
【养生厨房 20151127 播出】 菜名: 控糖减肥荞麦担担面；【养生厨房 20151127 播出】菜名: 控糖减肥荞麦担担面；功效：对于糖尿病病人来说，不仅要控制主食的量，同时主食的选择也非常重要，荞麦面条一般为荞麦面粉与小麦粉混合而成，富含更丰富的营养元素，其中的可溶性膳食纤维对改善餐后血糖很有好处。步骤2：按照4两荞麦面、20g芽菜、两勺... 阅78 转3 评0 公众公开 15-11-28 12:13 |
黄曲霉素是导致肝癌的，还有一些其他癌症的毒素。黄曲霉菌滋生所需的温度条件为28-38度，黄曲霉素看不见，但它是霉菌的代谢产物，因此有霉菌的地方就可能有黄曲霉毒素。以上是能从表面上看出来的黄曲霉菌，处于萌芽状态的黄曲霉菌可被荧光灯发现，黄曲霉菌堆积到一定量的时候就会在紫外线灯下现出荧光。粗杂粮储存不当有可能产生黄曲霉毒素，增... 阅296 转10 评0 公众公开 15-11-28 11:09 |
我是大医生20151126视频,厨房体检远离癌核心提示：究竟是什么原因让全家都得了癌症？厨房里都有“癌症”雷区。餐具区、粗粮区、果蔬区、调料区、油烟区，“致癌凶手”隐藏在这里。如何把“致癌凶 手”赶出厨房，食物是防癌卫士。我是大医生20151126视频,厨房体检远离癌。本期节目主要内容： 阅101 转5 评0 公众公开 15-11-27 14:30 |
牛肉中的蛋白质可以帮助提高人体免疫力，木耳中的木耳多糖可帮助降三高，芥蓝中的膳食纤维可以润肠通便，【养生厨房 20151126 播出】 菜名: 防中风烧烩牛腩；食材：牛腩 木耳 芥蓝 洋葱。步骤1：牛腩切块，提前煮水30分钟。步骤3：锅中倒入底油，放入蒜和姜，再放入煮好的牛腩块煸炒。步骤4：放入适量的蒸鱼豉油和木耳，勾入水淀粉。 阅88 转5 评0 公众公开 15-11-27 10:53 |
【养生厨房 20151125 播出】 菜名: 糯香黄金卷；食材：米饭 香肠 彩椒 玉米粒 燕麦 香菇 虾仁 洋葱 豆皮 甜辣酱。步骤3：将米饭、彩椒粒、香菇粒、香肠粒、虾仁粒和燕麦搅拌均匀。步骤6：另起锅，倒入底油，放入蒜末炒香，再放入甜辣酱，放入适量的糖和醋，再放入洋葱粒，即可关火备用。步骤7：将煎好的豆皮卷改刀，把炒好的甜辣酱汁浇淋在豆皮... 阅35 转2 评0 公众公开 15-11-26 14:30 |
教您健康快速的烹饪方法，做健康美味的红烧肉，并将健康的口蘑、白灵菇做出红烧肉一般的美味，让您尽享美。【养生厨房 20151124 播出】 菜名: 健康秘制红烧肉；【养生厨房 20151124 播出】菜名: 健康秘制红烧肉；特点：教您健康快速的烹饪方法，做健康美味的红烧肉，并将健康的口蘑、白灵菇做出红烧肉一般的美味，让您尽享美味不过量。 阅72 转2 评0 公众公开 15-11-26 14:29 |
【养生厨房 20151123 播出】菜名：泡菜五花肉；食材：韩式泡菜、五花肉、木耳、金针菇。步骤1：锅中烧水，加葱、姜、料酒后下入五花肉，开锅后煮5分钟，关火盖盖，焖8分钟左右捞出。步骤2：泡菜切丝，五花肉切片，锅中下葱姜爆香后，加入切好的泡菜丝煸炒。步骤3：泡菜煸香后加适量开水，下入切好的五花肉片，煮3分钟左右。 阅34 转2 评0 公众公开 15-11-24 11:14 |
