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花生配一宝，堪称中药届的“西地那非”，让你肾脏年轻20岁。花生除了好吃，还有一定的药用价值，今天崔医生教你用花生配一宝，补肾填精，阴阳双补，让你的肾脏年轻20岁！花生主入脾、肺二经，首先肺呢，它是肺的母脏，肺属金的，而肾属水，所以说可以通过补肺来益肾，也就是金水相生。 阅34 转3 评0 公众公开 23-06-26 17:19 |
自然不是跑步、健身、游泳、深蹲…养精固肾的最佳运动是什么？但是普通的锻炼又没有太大作用，所以就有一些大部分人还不知道，却是自古就有流传了千年的锻炼方法，强肾锻炼，固精锻炼，提睾肌锻炼。强肾锻炼就是固肾补肾气，六个里面基本上选用三个动作就可以。此时踮脚，踮脚的同时吸气提肛，稍作保持后放下。铁板躺，也叫金刚铁板躺：锻炼强... 阅844 转17 评0 公众公开 22-08-06 13:10 |
肾不好，在什么时候表现的最明显？大家之所以这么关注“肾虚”，其实是有历史原因的，其实去过国外或者大家问一下身边国外的朋友，你会发现，老外从来不没有肾虚不肾虚的说法，当然，这不是说老外的肾比我们好，就没有“肾虚”的问题，他们只是没有这种说法。因为肾为先天之本，有一些男性的早泄就是跟肾虚有关，但不完全是肾虚这一个原因，虽... 阅22 转0 评0 公众公开 22-06-03 12:13 |
3、气不足：肾主纳气，肾主纳气的功能失常就会出现慢性的咳喘，很多呼吸衰竭的病人，气不足，也会出现肾损伤。如果有以上这些症状的朋友就要注意养肾护肾了，很多人误以为养肾是男人的事，其实男女都要注重肾的保养！肾藏精，主生殖，肾脏对应黑色，中医讲黑入肾，多吃黑色食物可以养肾、补肾。耳是肾的外部表现，“耳坚者肾强，耳薄不坚者肾脆... 阅11 转0 评0 公众公开 22-05-06 04:30 |
想不“累坏肾”饮食有讲究。南方医科大学南方医院肾内科主任医师梁敏表示，慢性肾脏病患者饮食要求之一：优质低蛋白饮食。所以，慢性肾脏病3期以上患者，蛋白摄入方面，需要考虑优质的低蛋白食物。南方医科大学南方医院肾内科主治医生胡变香介绍，优质蛋白主要指的是动物蛋白，比如猪牛羊肉、鸡鸭鱼肉、鸡蛋、牛奶等，这些蛋白中，更为优质的是... 阅61 转6 评0 公众公开 21-05-19 15:10 |
识别肾脏早期求救信号。【识别肾脏早期求救信号】1. 了解易患慢性肾脏病的高危人群：糖尿病、心血管疾病、高血压、肾脏病家族史、老年人。3. 认识慢性肾脏病的早期症状：头晕、疲劳乏力、腰痛、水肿、尿频、尿量增加或减少、颜色异常、尿液泡沫增多等4. 认识慢性肾脏病的中晚期症状：瘙痒、贫血、神经病变、恶心、呕吐、食欲不振、尿毒症口臭、... 阅28 转0 评0 公众公开 21-04-05 12:36 |
活性维生素D3这类药物，往往不需要经过肾脏的代谢即具有生物活性，因此适合用于肾功能不全的患者，但需要严格掌握适应症。而非活性的维生素D常以各种软胶囊和滴剂的形式充斥各类药店和保健品市场，一般适合于需要升高血钙同时肾功能正常的人群。无论活性维生素D还是非活性维生素D的使用都请在医生指导下，在监测血钙、血磷的前提下服用。而长期... 阅56 转1 评0 公众公开 20-12-09 20:22 |
肾功能是好是坏，这3项指标会“说话”｜体检密码。判断肾功能的好坏。临床上常使用三个指标。血肌酐，血尿素和血尿酸。NO.7“体检密码”肾功能三项。肾功（血液生化）报告。肾功能检查报告的常见指标。”血液生化“或专门的”肾功能“二、对某些有意义的指标要及时复查，如对其中的指标不是很清楚，最好找有经验的医生咨询。 阅5 转1 评0 公众公开 20-12-09 20:22 |
