至真至程 IP属地:山东

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在一次野游时,看着郁郁葱葱的松树,有一同伴说:"这里的松树没受污染,我们摘些松针回去熬水喝!"他话音刚一落地。我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记载。松针茶喝法 松针茶初喝味道有点涩,特别是油松。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性,能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液:通过增加胆汁分泌,减少胆固醇的...
中医专家的花式泡茶法。
一个柠檬泡水能喝七天,到底是用冷水还是热水泡才养生一个柠檬泡水能喝七天,到底是用冷水还是热水泡才养生?柠檬可以减轻自由基形成的老化现像,而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂。菜板有多味儿里面就有多少脏东西,用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新。将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15~20片)...
他每天用桑叶泡水喝,没想到身体发生了很多变化!《本草纲目》里就记载了桑叶煎汁能止咳消渴,所以千百年来,桑叶享有“神仙茶”、“长寿茶”各种美名,江湖上还有“人参热补、桑叶清补”的名号,可见桑叶真的是茶中珍品。现代医学研究也证明,桑叶具有降三高、抑制动脉硬化、抗菌、抗病毒、抗氧化、抗衰老、美容祛斑等功效,能有效预防心肌梗...
此外,陈皮还有清理肠道的作用,取番泻叶10~15g,陈皮6g,开水1000ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。3土牛膝泡水喝——治咽喉炎。可以用土牛膝泡水喝缓解咽喉炎。缓解咽喉炎每天取少量土牛膝泡水喝,效果特别好。中医认为,党参有提高人体免疫力的功效,可以泡水饮用。国外研究表明,肉桂中的一种化合物能增强脂肪细胞对胰岛素的反应性,降...
祛痰解郁远志茶。原料:远志5g、花茶1g。远志茶,就是用中药远志搭配灵芝、茯苓或桑葚冲泡而成的。远志又叫葽绕、棘菀、细草,为远志科多年生草本植物远至的干燥根块,在山西、陕西、河北、吉林、河南等地都有分布,是一味常见的安神药。远志入药很早,《神农本草经》把它列为上品,说它“主咳逆伤中,补不足,除邪气,利九窍,益智慧,耳目聪...
有了这碗水,就再也不用担心气血不足了!气血虚的5大表现,您中了几招?这时怎么办?喝枸杞黄芪水。黄芪和枸杞子都是大家熟悉的常用中药材,黄芪益气固表,能补五脏诸虚;枸杞子滋阴补肾,养肝补血。两者一阴一阳,黄芪偏阳而补益体表的正气,枸杞子偏阴而补益五脏的正气。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况,都可以用黄芪...
长沙市中心医院脾胃门诊主任医师、长沙市老年医学研究所副所长夏苏英。湖南省中医药研究院附属医院内分泌老年病科教授解发良。湖南中医药大学第一附属医院药剂科教授刘绍贵。枸杞洋参茶视力好。湖南中医药大学第一附属医院风湿内科教授旷惠桃。西洋参5克、当归10克、枸杞10克、红枣3个、桂圆5个、生姜3片、鸡蛋1枚。西洋参大补元气,当归补血泽...
柠檬水的正确泡法。常喝柠檬水好吗?常喝柠檬水好吗。常喝柠檬水能防止和消除皮肤色素沉着,从而起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水的正确泡法。因为柠檬会因为热水而破坏了其营养成份。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬...
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