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这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃！补气牛肉补气，功同黄芪。中医认为不同的牛肉有不同的性味归经，黄牛肉味甘性温，水牛肉味甘性凉。4.牛肉 黄芪。补血花生补血，功同熟地。花生的养生吃法。用花生做成的食品很多，加工的花生豆、花生油、花生酱、花生糕点等，其实都不如直接食用花生对身体更好。煮花生中所含的化学物质，比... 阅5 转0 评0 公众公开 23-06-25 15:23 |
除了常见的黄豆芽和绿豆芽，市场上还逐渐开发出了黑豆芽，豌豆芽等新品种，功效也是不尽相同，各有优势，可以经常换着吃。绿豆芽比黄豆芽更纤细，热量只有黄豆芽的一半不到，脂肪和碳水化合物含量也要比黄豆芽低不少，对于要减肥的朋友来说，绿豆芽是更好的选择。在购买绿豆芽的时候，要特别注意绿豆芽有没有长须，因为一些不法商家会在制作绿... 阅4 转0 评0 公众公开 23-02-17 20:50 |
附新手烤箱选购指南。对于还无法熟练控制烤箱温度的新手小白来说，第一次选择加热管烘烤的烤箱，一定要关注烤箱是否是顶部和底部双重加热，这样才能提高烹饪的成功率，不至于在一开始就打击你的积极性。这款烤箱还有一个小泽最喜欢的功能，就是在烤箱盖内侧有一个独立的电源开关，平时不使用烤箱时只要关闭开关就能让整个烤箱实现断电，更加节... 阅1 转自鹩歌 公众公开 21-08-08 12:18 |
饺子馅中加入一勺“它”，立刻好吃10倍，锁水提鲜，超级入味。饺子好不好吃，关键看饺子馅料，我们平常吃的饺子馅料种类丰富，有荤有素 。饺子馅料的制作过程还是比较复杂的，很多人都表示家里调的馅料总是没有饺子馆的香。蔬菜和肉馅的比例控制到3:7或者4:6，肉馅放得过多，吃起来会有点腻。调肉馅的时候，记得加入适量的清水或者蔬菜汁，这样... 阅1 转自梅雪舟 公众公开 19-05-02 22:29 |
炒茄子耍个小聪明，一点不费油，绵软入味好吃！炒制茄子前，只需将洗净切块的茄子放入微波炉中加热一分钟。若是家中没有微波炉，蒸锅也是可以的，只需将洗净切块的茄子放入蒸锅中蒸制10分钟左右。首先将茄子洗净切片，用蒸锅蒸10分钟，晾凉后撕条。蒜泥茄子除了蒸后凉拌，还能用微波炉做着吃~首先将茄子洗净切半放入微波炉高火加热5分钟。将炒... 阅18 转0 评0 公众公开 19-03-05 20:22 |
草鱼最好吃的做法，香嫩爽口今天给大家做一个香辣鱼。把鱼放入盆里，加点料酒，耗油，盐，生粉，抹匀，腌制20分钟。5，另起锅放油，放辣椒酱翻炒一下，倒入大蒜，姜，泡椒，炒香，放一勺黄豆酱，放点耗油，加一碗水，加入适量的盐，老抽，烧开后放点胡椒粉，倒入煎好的鱼，加入蒜苗，倒入生粉水，收汁，出锅，最后撒上葱花，放点香菜。 阅1 转自荆簪芒鞋 公众公开 18-12-15 00:14 |
香辣牛肉酱。3. 锅里放入1杯植物油，烧热后，放入牛肉块，拌炒至牛肉脱水（中火，约15分钟，刚开始会有肉汁冒出来，一定要持续炒至水份消失、只看到油为止），放入豆豉、甜面酱、糖、辣椒辅料，炒匀入味后（约5分钟），加入十三香粉、孜然粉炒匀熄火，盛出待凉，即可装罐保存。2. 我们家不太能吃辣，所以我剪干辣椒的时候把辣椒籽抖出来不要了... 阅1 转自水星329 公众公开 18-10-07 00:22 |
切成薄片的五花肉连皮带肉先煮再炒，滚烫的热油混合着酱香和蒜香将肉香爆出，闪着红红油光的薄薄肉片，一口咬下 丰腴醇厚，肉汁在唇齿间弥漫，趁热扒二口米饭。五花肉、胡萝卜下锅！放五花肉下锅不停的翻炒，注意不要粘锅了，要把五花肉里的油炒出来！五花肉炒制稍卷，油出来了，就差不多了，不要把五花肉炒的太干，要不然就成了猪油渣了！然后... 阅11 转0 评0 公众公开 18-02-10 20:28 |
如何快速自制火腿肠？3. 保鲜膜将鸡肉卷成自己喜欢的大小放进冰箱冷冻。4. 卷成大的，冰冻成型后将保鲜膜取下裹上锡纸上锅蒸，开锅后蒸40分钟即可。2.要蒸着吃的话要先用保鲜膜冷冻定型后再用锡纸包住再蒸，因为刚做好的肠很软直接用锡纸会用很多，而且两端拧的时候不敢用劲，一使劲锡纸易破，而冷冻后肠很硬，用能够包住肠的锡纸量就够了。 阅1 转自ZL 1967 公众公开 18-01-22 22:29 |
