| 共 240 篇文章 |
|
所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…出汗是人体排泄和调节体温的方式，当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗是正常现象。出汗方式包括两种，动汗（主动出汗）和静汗（被动出汗）。动汗：气温超过 30 摄氏度，人体有意识的运动导致出汗，就是动汗，这样出汗才叫好。深层出汗相对于浅层出汗来说，更利于... 阅35 转2 评0 公众公开 21-06-29 09:03 |
西南片区跨省门诊费用直接结算是西藏、重庆、四川、贵州、云南5省（市、区）联合推动异地就医的一项重要改革举措，在国家医疗保障局大力指导下，在5省（市、区）党委、政府的关心支持下，5省（市、区）医保局全力推进，先后召开了跨省门诊费用直接结算联席会、业务协调会，确定了“协同发展、合作共赢、便民利民”的原则，议定了跨省门诊费用直... 阅94 转0 评0 公众公开 19-12-23 21:27 |
卫生部通知：茶叶和癌症的关系，太让人意外了！对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，看内幕加公众号；日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其... 阅29 转1 评0 公众公开 19-07-07 21:40 |
2、单腿站立有助于骨骼健康美国外科医生巴巴拉·博金建议：“早晚刷牙时，不妨练习一下单腿站立，即用一条腿单独站立1分钟，然后换另一条腿。这个简单的小动作能提高你的平衡能力，有助于骨骼健康。”3、单脚站立能预防糖尿病及癌症美国加州大学伯克利分校名誉教授、清华大学心理学系教授塞思·罗博斯表示，在睡前练习单腿站立，这样晚... 阅50 转0 评0 公众公开 19-06-27 22:28 |
哈佛教授实证：身体状况竟随心念改变！我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。我们在解决各种身体状况时，只会直来直去的解决身体症状，这样真的正确吗？一位名为艾伦·朗格的实验心理学教授在1979年做过一个实验：在美国匹兹堡的一个修道院中，她精心搭建了一个“时空胶囊”，... 阅28 转1 评0 公众公开 19-06-02 11:07 |
阅136 转2 评0 公众公开 19-02-13 22:56 |
体重与死亡的关系被发现了，原来这样的体重最长寿！欧洲科学家调查了许多人，发现体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线。曲线的最低点是死亡率最低的体重值，这个值会随年龄的不同而发生变化。▼ 60岁以下标准更长寿：体重保持在正常范围内（即BMI介于18.5～24.9为宜），死亡率是较低的。▼ 60岁后超重更长寿：BMI处于超重范畴（即BMI介于25～2... 阅12 转0 评0 公众公开 19-01-24 07:59 |
魔芋，也叫做蒟蒻，在我国有野生和人工栽培两种，花魔芋和白魔芋是比较常见的品种。魔芋味辛、苦，性寒，生食有毒，属于低热量、低蛋白、高膳食纤维的食物，它能制成魔芋豆腐、魔芋粉条等，被人们视为减肥佳品。②生魔芋需煮2小时以上方可食用，若食用魔芋制品，例如魔芋丝、魔芋豆腐等，也要充分加热，且每次食用最好控制在50-100克，因为食用... 阅106 转0 评0 公众公开 19-01-21 21:32 |
老年人有病是常态，无病是例外?原海军总医院教授裴宏恩主任，穿行在中美两国对老年人生活研究后的感言，读后令人耳目一新、茅塞顿开。转发如下： 老年人有病是常态，无病是例外。时下，有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时，助长了过度讲究健康的倾向。老年人血糖稍高一点，血压稍高一点，只要相对稳定，一点问题也没有。是否也可以... 阅44 转0 评0 公众公开 19-01-07 17:32 |
