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此套动作在不动中修炼内脏气息、锻炼和增长劲力，使周身气血通畅，即所谓“动静结合”、“静中求动”、“动则生阳”，以求能气贯丹田，使人强若不倒之翁。只要用心修练，即可令丹田聚气成团、阳气充盈、身体康健。 阅18 转自慧瑜 公众公开 13-12-03 14:28 |
健步行走的12种惊人效果...健步行走的12种惊人效果...》一书中，作者史塔曼博士指出：“行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。”别以为健步行走就是简单的下肢运动。以色列科学家阿列克斯·奥辛斯基博士经过18个月的研究指出：“坚持行走，男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分，每天... 阅28 转自艺海漫游... 公众公开 13-11-30 17:04 |
止咳化痰食疗方 阅13 转自田笠农 公众公开 13-11-15 16:20 |
湖北武汉 周艳芳 北京中医药大学东直门医院内科主任医师田秀英点评： 芝麻为胡麻科植物芝麻的黑色种子，味甘、性平，归肝、脾、肾经，有补益肝肾、养血益精、润肠通便等功效；金银花性寒，味甘，有清热解毒、疏散风热的作用，其藤功效与花相似，因此，用金银花藤治水痘有一定的科学依据。上海中医药大学岳阳中西结合医院皮肤科教授李... 阅23 转自红土乡医 公众公开 13-11-15 16:18 |
【生活锦囊】一张图教你轻轻松松清理自己的家。 阅36 转自*晚 秋* 公众公开 13-05-01 09:17 |
高级育婴师教你如何照顾好宝宝。·认识“两个”·认识物品用途。·认识相反概念。·宝宝讲故事。 阅19 转自WOSHIYIHAN 公众公开 13-02-22 09:58 |
阅29 转自何谓团团转 公众公开 12-12-27 14:32 |
一种能让面部眼睛周围永远不生皱纹的神奇方法 如果有一种能让面部眼睛周围永远不生皱纹的方法，无需做整容手术，也不需要涂抹化装品，并且不用花一分钱，你是否愿意去做呢？但在我这么多年来，长期不遗余力的收集奇方秘术的过程中，发现越是简单的方法、越是花钱少甚至不用花钱的方法，越是很少有人相信。所以，如果有的朋友想常保青春，又不... 阅202 转39 评0 公众公开 12-10-11 10:33 |
DIY废物利用之一二三四五六：纸盒纸箱 废纸 纸卷筒篇免洗餐具篇 金属容器 玻璃瓶。运用挂历纸上缤纷的色彩，裁成各种纸形，即可卷出不同形状的小纸珠，再将它们串成变化万千的首饰，以下附有纸珠的纸形线稿及卷法，爱手工的您不妨抽空试着做做看，一定会有意外的收获！准备材料：纸卷筒、布或纸材、麻绳、万能胶。准备材料：纸卷筒、包装饰纸。... 阅33 转自影子淘气 公众公开 12-08-05 18:03 |
