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活着很累，却是一种无怨无悔活着很累，却是一种无怨无悔。人生，就是半梦半醒！假如没有了健康，轻则没有财富，重则失去生命，人人都希望健康，人人都祈愿平安，而健康和平安，并不是从天上掉下来的，也不是靠神灵赐予的，必须靠自己，用心灵去抒写，靠人生去营造，健健康康贵为金，平安平安才是福。人生如如河，苦是转弯，人生如叶，苦是漂泊... 阅1 转自飞飞书香... 公众公开 14-04-22 11:56 |
舒畅美眉美如花。 阅1 转自ldtsg1957 公众公开 14-04-18 23:36 |
蔬菜的药食功效。 阅1 转自larty 公众公开 14-04-12 08:52 |
【保健】每天坚持踮脚尖的好处。一、踮脚尖是个很不错的有氧运动，它能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康。二、踮脚尖不受场地限制，只要是站立的状态随时随地都可以做到。四、还有踮脚走路，就是把脚跟提起完全用脚尖来走路，行走百步。七、坐着踮脚尖：膝盖与大腿保持水平，可将两个... 阅1 转自丫丫藏书阁 公众公开 14-04-12 08:51 |
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，春季借大自然发陈之际拍打肘窝，可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。用腹部撞击门框，双脚略分开，站在... 阅1 转自larty 公众公开 14-04-12 08:46 |
【感悟人生】人生是场缘，无怨无悔才是人生的最美！遇到的，都是收获，爱也罢，恨也罢，终将是人生的烙印，是生命中最丰盈的故事。人生没有如果，只有后果和结果。人生很难，不要为难自己，洒脱一些；只要拥有一颗强大的心，让自己不受外界环境的左右，我们的人生才会永远充满阳光，无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。人生苦短难过... 阅11 转自长庚书库 公众公开 14-04-12 08:39 |
添加摘要 阅1 转自larty 公众公开 14-04-12 08:36 |
二十种野菜食谱。【DIY菜品】蕨菜肉丝——蕨菜切成段、胡萝卜丝、肉丝、泡发的海米、葱姜蒜末。【DIY菜品】凉拌灰灰菜——灰灰菜择好洗净后用开水焯透，挤干，切碎，蒜末辣椒爆炒后（油可以多些）浇在菜上，香油香醋盐鸡精糖调味即可。炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴，祖国各地均有很多有名的笋菜：“春笋烧鲥鱼”、“春笋白拌鸡”，“南肉春笋... 阅1 转自larty 公众公开 14-04-02 22:17 |
漂亮的动感留言图片。 阅1 转自图书 馆员 公众公开 14-03-18 12:18 |
人体全息图（留着有用） 阅1 转自2008-play 公众公开 14-03-18 11:47 |
