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看了吓一跳;一定要告诉家人!有专家指出,如果减少以下五种不良生活习惯,就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。由着性子吃一是会造成肥胖,近年来的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息。德国专家指出,人体免疫细...
导读:古代就有“看相”知命的说法,我们身体的某些部位能够反映我们的身体状况,甚至可以预测寿命的长短。那么除了面相之外,我们还可以通过什么身体部位来看寿命呢?下面,让我为大家介绍如何根据部位来看自己的寿命长短。不同于玄学单纯的讲面相命格,中医学将人的面相与自身的精气神联系在一起,有着自己合理的理论阐释面相反应寿命长短的依...
如果你的睡眠时间少于7小时,你患感冒的可能性也会是其他人的3倍。除了隐性问题,睡不好还有一个最直观的体现——会让你变丑, 据《每日邮报》,46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验,连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的区别是什么呢?好睡眠的尺度:美国全国睡眠基金会最新版的睡眠指南,针对不同年龄层给出了不同的睡...
男女上床前,必须注意的!有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。一些人习惯戴着假牙睡觉,往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人临睡前最好取下假...
90 %的胖子缘于晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活动量小,热量消耗少,多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。长期晚餐过饱,经常刺激胰岛素大量分泌,很容易造成胰岛素负担加重,加速老化,进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多,吃太好,造成的肥胖也是会引发糖尿病。此外,动脉硬化形成的另一主因,是钙质沉积在血管内,因此晚...
女人衰老的六个标志是什么?女人衰老的标志有哪些?随着年龄的增长,女人的身体开始呈现下坡的趋势,皮肤没有以前有弹性了,容易感冒,精神气也没往日好了,除此之外女人衰老还可以从下面六个标志来看。乳房是女性最脆弱的部位之一,也是与女性衰老有着密切的关系。与男人相比,女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带,这是因为女性髋部宽大,使得韧...
十大健康生活方式 你占了几条?加州大学、加州大学伯克利分校、旧金山联合医疗项目的一项新研究发现,社会孤立的女性比社交活跃女性死亡风险高出约75%。经过十七年的茶叶防癌有效作用机理研究和近年的人群预防干预试验,他们发现乌龙茶、绿茶、红茶中的多种成分有预防口腔癌、肺癌等多发性恶性肿瘤的作用。著名医学杂志《癌症研究》发表的研究...
揭秘全球公认的18个延寿秘诀。一项涉及2.4万参试者的研究发现,经常午睡可使心脏病死亡危险降低37%。减肥可降低糖尿病、心脏病等致命疾病风险。经常运动可降低心脏病、中风、糖尿病、某些癌症和抑郁症危险。长期生气会降低肺脏功能,增加心脏病、中风等疾病危险。足够的高质量睡眠可降低肥胖症、糖尿病、心脏病和情绪紊乱症危险,病后痊愈更快...
从男性身高测寿命长短。“身高在1.5748米以下的男性寿命最长。身高在1.524米到1.8288米之间的男性,个子越高,寿命越短”,参与研究的夏威夷大学的Bradley Willcox教授说,“这个结果虽然不具有绝对性,但是却为我们提供了身高与寿命之间关系的证据,这个研究第一次表明,个子大小与FOXO3基因有关”。该研究追踪了500名生活在意大利撒丁岛的出...
年龄和血压对照表(典藏)【图文】
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