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yangsheng养生。林海峰同志逝世——“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家”，林海峰同志不幸于2019年11月11日（双十一）逝世，享年51岁。林海峰朋友向记者表示，出事前几天，林海峰在微信朋友圈发了一条动态，称自己吃了一包过期的红枣，“全身... 阅27 转2 评0 公众公开 21-12-25 10:02 |
性與命的關係，想必是咱老祖宗早就看明白了的，所以在造詞的時候，特意把這兩個字放到一塊，後人弄沒弄懂，那是你自己的事。命根子好用的時候，就不停的惹禍，所有的暢快與痛苦，都跟它扯在一起，等到折騰廢了的時候，又跟壽命緊密掛鉤，一點商量的餘地都沒有，成事是它， 敗事也是它。身子骨好的時候，是為了性而玩命，到老了為了命而開始折騰... 阅37 转3 评0 公众公开 21-09-02 19:52 |
經過幾十年的奮鬥,閱歷豐富,心寬了;當我老了,我選擇微笑。每天早晨洗漱後第一件事就是照照鏡子,我對它笑,它就對我笑;於是我一天都在微笑。不是改變別人,而是改變自己,改變自己的心態,生活質量的優劣,完全取決於自己的心態。激情洋溢的心,可愛,保持一顆年輕純凈的心,不管這一生是痛苦,憂傷,還是失敗,還會有人在心裡偶爾將我牽掛和惦念,回憶我一... 阅19 转1 评0 公众公开 21-08-23 13:13 |
腿。在「長壽」的跡象中，如《美國預防雜誌》所概述的那樣，強壯的腿部肌肉被列為最重要和最基本的肌肉。如果兩周不動腿，則腿部力量會降低10年。當腳腿部健康時，常規的血液流動就會順暢地進行，因此腿部肌肉發達的人肯定會擁有「堅強的心臟」 。儘管我們的腳、腿會隨著時間而逐漸衰老，但是鍛鍊腳、腿是終生的任務。請每天至少步行30-40分鐘... 阅18 转0 评0 公众公开 21-08-08 17:58 |
老人的护理。老人容易嗆到是因喉嚨吞嚥肌肉退化肌力不足。以下是仍然活躍於醫界的高明見醫師，轉傳給同班同學的資訊，值得參考，特別自己或親友已成為老人的：朱德、廖承志和王永慶都是因為喝水(牛奶、湯等)嗆到而引發肺炎致死，這是老人常見的問題。家裡有老人請注意：請不要口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。口中有食物或水時，請... 阅30 转1 评0 公众公开 21-06-19 14:57 |
原因是普通感冒病毒每年变种一次。當病毒…我开始很慌，讲话也有困难了，我赶紧联系了附件的几家私人医院，可是都full house 了，然后我想到CAC有给一张纸，里面有列出CAC的 03-xxxxxxxx号码和999 ，可是当天是星期六，CAC没开所以那个03的号码就联系不上，我就打999， 结果这个人才哥哥问了我很多问题，和我讲了很多废话，我也讲话困难，只是... 阅503 转0 评0 公众公开 21-05-16 17:37 |
第一次帮朋友是因为，有位朋友尿血，肚子痛，腹胀，晚上痛到不能入睡，带她去医院挂急诊，也做了超音波，吃了西药，前后去了医院两次，尿血状况有改善，但是腹胀腹痛不减，于是我就大胆跟她说，不如让我试试按推背部和臀部原始点，如果不好才再去医院看看还有什么能做。有教他用温服和喝姜汤的方法，但是对方不信这一套，所以我只能教他如果下... 阅50 转0 评0 公众公开 21-05-16 14:23 |
不被醫生殺死的47心得。《日本慶應大學醫院放射科近藤誠醫師不被醫生殺死的47心得》心得1：「先去醫院再說」的人，是醫生的「肥羊」。心得7：癌症是誤診最多的疾病。心得20：癌症篩檢越普及，死亡人數越多。心得25：「免疫力」無法預防癌症(預防從日常生活習慣做起)。心得27：選擇「不減少」體重和膽固醇的健康法，心得28：「每天攝取優質蛋白... 阅37 转2 评0 公众公开 21-05-06 13:21 |
兩位醫學大咖的對話，不看都會後悔的。在生活中，對疾病的態度，應該是，不與慢性病為敵，要與慢性病為伴，合理管控，正常生活。但在治療疾病時，這樣的「神經病」可以說是比比皆是，卻沒人感到不正常。因此，我完全同意您與慢性病為伴，不與慢性病為敵的說法。一個人，與慢性病為敵，過度治療它，它一定也會以你為敵，更加傷害你的健康。支架... 阅56 转2 评0 公众公开 21-03-05 13:41 |
鐘小江說：“中醫上對白開水有個稱呼——還陽水，而且只有用帶蓋、密封的杯子，把滾開的水倒進去，蓋上蓋，水汽上升再凝結成水滴下來之後，才能稱為還陽水，具有護腎功能。”劉若英不信，鐘小江便讓她回家試試：臨睡前找個保溫杯把開水倒進去蓋好，再在普通杯子裡倒一杯水。鐘小江再接再厲，送給劉若英一套古老錫壺，裡面是酒壺，外面是燙壺，... 阅17 转2 评0 公众公开 21-01-17 10:28 |
