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《吃宵夜容易火烧心-中医观点》吃完消夜倒头就睡胃气上逆易火烧心《吃宵夜容易火烧心-中医观点》吃完消夜倒头就睡胃气上逆易火烧心核心提示： 胃食道逆流俗称火烧心，为现代人常见的毛病。台北县中医师公会理事翁瑞文医师表示，胃食道逆流是一种文明病，吃完消夜後最好不要马上躺到床上去睡觉，因为人的胃在白天已经工作一整天，到了夜间就... 阅341 转13 评0 公众公开 12-01-31 09:24 |
久喝浓茶易伤骨。- 有喝浓茶习惯的人不少，可能认为它有多种保健功效，能提神醒脑。据专家对美国3170名50岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明，每天饮浓茶5杯的人，髋骨(骨盆处)骨折的危险较不饮浓茶者高70%；其中广西、四川的砖茶每公斤中含氟量高达430毫克至521毫克，长期饮用，尤其是泡成浓茶喝，可引起氟中毒。 阅111 转7 评0 公众公开 11-12-10 16:15 |
夺命喝水坏习惯：水烧开就喝夺命喝水坏习惯：水烧开就喝。水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下四个坏习惯。水不能一烧开就喝。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。坏习惯七：不按... 阅70 转12 评0 公众公开 11-05-03 17:03 |
养生揭秘八大时尚保健的健康真相养生揭秘八大时尚保健的健康真相 ■误区一：芦荟美容。最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品。芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用，但是，芦荟有500多个品种，可以入药的只有十几种，可以食用的更是屈指可数。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外，仍需经由肾脏来代谢，如果水 喝得太多，肾脏排... 阅21 转2 评0 公众公开 11-04-21 08:46 |
在日本的奈良女子大学，一位教授做过这样一个研究调查，对象是穿束腰腰带的女学生和不穿束腰腰带的女学生，让她们吃同样的食物，同样的量，然后观察其排便量，研究结果表明，穿束腰腰带戴胸罩的女生的排便量比不穿戴此类衣物的女生少很多。支招：紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推... 阅117 转10 评0 公众公开 11-03-20 08:19 |
最伤心脏的10个生活习惯 可引发猝死最伤心脏的10个生活习惯 可引发猝死。心脏不好的人尽量少饮酒和咖啡，以不引起心脏不舒服为宜。因为抑郁通常和焦虑相伴，晚上的睡眠质量会很差，而心脏得不到休息，使得血压、心率都会升高，对心脏健康非常不好。因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变，影响脂肪代谢，减弱酶的活性，使得血液中的脂肪及甘油三... 阅227 转12 评0 公众公开 11-03-18 09:36 |
五种时尚损害健康：纹身穿孔增加丙肝风险五种时尚损害健康：纹身穿孔增加丙肝风险。时尚刽子手——文身、穿孔。隐患——丙肝。时尚刽子手——0号身材。隐患——焦虑、忧郁、心脏病、高血压、肝脏病、甲状腺病等等。时尚刽子手。时尚刽子手——恨天高。时尚刽子手——心理冷漠。心理学家发现：我们与人的交流 70%以上是通过肢体语言，优雅有魅力... 阅63 转4 评0 公众公开 11-03-16 15:35 |
从张大师的绿豆到马教母的土豆从张大师的绿豆到马教母的土豆。1、 土豆中有一定膳食纤维，而膳食纤维"能够"帮助通便，于是马教母拔高成"帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生"，却不提多数蔬菜都含有膳食纤维，土豆甚至并非很好的来源，而且每天吃上500克土豆也达不到推荐的膳食纤维摄... 阅155 转4 评0 公众公开 11-03-11 14:22 |
与体温调节有关 我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃... 阅118 转7 评0 公众公开 11-03-11 08:28 |
误区四：手机信号越弱，耳朵贴得越近 伤身原因：根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大。误区六：东晃西走，频繁移动 伤身原因：接通手机后，手机会向发射基地传送无线电波，连接通话双方的信息交流，而在你不断移动打手机时，手机总是在不断变换位置发送信号，频繁的移动位置会... 阅143 转15 评0 公众公开 11-02-13 20:26 |
