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本能速度和反应速度/痴傻老人本能速度和反应速度/痴傻老人(2016-10-15 07:47:29)转载▼。则只能依赖于自己的反应速度来化解危机。“桩中有拳，拳中有桩”，这无疑是上乘的武术境界!我从苏派拳中感受到“拳中的桩”，通过多次实战，更感受到它的价值，认为它是南方拳派中少有的好拳种，后来，接触了大成拳，就能敏感地发现它与众不同的价值，我... 阅1 转自隐士的书屋 公众公开 16-10-15 13:24 |
太极拳到底练个啥？太极拳为内家拳的精华，习练太极拳的本质是内功修炼，否则都是花架子。浑圆劲是在精神意识主导下的（肌肉不用力）身体内部关节各部分之间、以及身体与外界环境之间产生的相吸相斥的劲，是事实存在的东西，自身可以体认，也可以让别人有感受。与人推手，遇到劲整的人，能随时合住对方的劲，让对方觉得不可思议。大多数习练太... 阅2 转自羊之君子 公众公开 16-10-01 14:01 |
苁蓉巴戟，能入肾经血分，茴香能入肾经气分，同补命门相火之不足，火旺则土强而脾能健运矣，熟地枸杞，补水之药，水足则有以济火，而不亢不害矣，杜仲牛膝，补腰膝以助肾，茯苓山药，渗湿热以助脾，山茱五味，生肺液而固精，远志菖蒲，通心气以交肾，遗精白浊，由于心肾不交。不仅补肾，而且补肝养心。中医认为肾为先天之本，尤其肾中命门之火... 阅1 转自gaofeng153 公众公开 16-10-01 13:50 |
路由器的正确摆放方法。常即便路由器本身很强大，也会在使用中遇到各种各样的问题，尤其是信号不好、连接和速度不稳定等等，不明就里的用户往往就会抓狂不已。其实，很多时候明白一些简单的道理，自己动动手，就可以搞定了，尤其是，你的路由器可能放错地方了。今天为大家总结了安置路由器的一些窍门，虽然未必有非常极客的方法，但是有很多相... 阅3 转自杏坛归客 公众公开 16-10-01 13:30 |
膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。所以，保养背部成了养生很重要的一点！背部养生区的保健方法。中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背... 阅1 转自言什仙 公众公开 16-10-01 13:23 |
中药里的“急救三宝“ 说到急救很少有人会想到中医和中药，事实上中药里面也有急救三宝，就是“安宫牛黄丸”、“紫雪丹”和“至宝丹”，主要治疗外感温热、火毒，它能够清热、凉血、镇痉、开窍，人们又叫它“瘟病三宝”。现在的安宫牛黄丸因为动物保护有些药不能用，所以它的配方就有了一些变化，原来用的天然牛黄，现在改成了人工合成... 阅3 转自言什仙 公众公开 16-10-01 13:19 |
孔子《论语》是本伪书孔子《论语》是本伪书2016-10-01 评论部老徐。这里说的《齐》《古》是指《齐论语》和《古论语》，和《鲁论语》一起并称“三论”，是汉代流行的《论语》三个版本。司马迁《史记》中写到孔子用《诗》、《书》、《礼》、《乐》作教材教育弟子，提到《春秋》和《周易》，却就是没有提到《论语》，提到了《鲁论语》和《齐论语》... 阅6 转自東泰山人 公众公开 16-10-01 13:10 |
人物 | 梁思成，胸中真正有一个大海的男人。对于林徽因和徐志摩的评价，大概还是要用梁从诫先生的话来说吧，我以为那是最贴切的说法——“徐志摩的精神追求，林徽因完全理解，但反过来，林徽因所追求的，徐志摩未必理解……”看起来，当胡兰成用一块砖头把张爱玲变成被砸晕了的快乐女孩的时候，梁思成是在为林徽因清理开前面路上可能绊到她的杂... 阅10 转自静雅轩345 公众公开 16-10-01 13:05 |
[转载]绝世武功：五弓图[转载]绝世武功：五弓图(2016-01-08 10:59:29)转载▼。以揽雀尾为例，把五弓标示出来，以站桩为例把上下三个大弓标示出来，以便好学的人明知，以后就不需要重复解释了。 阅2 转自隐士的书屋 公众公开 16-03-05 23:21 |
(3)下丹田。此窍开对腰酸背痛，腰肌劳损有很好的疗作用，练此窍，是以丹田为基础，在丹田开的基础上，保持上述练窍的形体要求，丹田提气，丹田气自能走尾闾关而通达四梢，使整体内外产生外内撑之感，从而产生刚柔相济的劲，它是练气化劲的窍。也就是说在气未能贯注周身时，即使不可能下沉直达涌泉穴，也要沉入丹田。塌腰时，“腰劲贯下去贵坚实... 阅1 转自五半人 公众公开 16-03-05 23:17 |
