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黑苦荞麦米的功效与作用。现代人的饮食不再像以前一样越来越精了，而是越来越注重健康，很多人都会选择食用一些粗粮，黑苦荞麦米就是其中一种。有人会用黑苦荞麦米煮粥，也有的将其用来煮饭等等，那么黑苦荞麦米究竟是什么呢?下面就由学习啦小编为大家介绍下黑苦荞麦米的功效和作用，希望可以帮到大家哦。黑苦荞麦米的功效和作用：黑苦荞麦米的... 阅1 转自_旺_ 公众公开 19-12-05 21:53 |
新鲜山楂怎么吃?把山楂洗干净后，最好切成片，再找个干净的罐子放入山楂片和绵白糖，放入冰箱腌几天就是糖山楂了。我小的时候老爸拿来一箱的山楂，我妈就是这样做给我吃的山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的"小能手"。熟吃山楂500克，洗净后加少量水煮（蒸）熟，于每餐吃饭时食用2～5个。做酱山楂1公斤，洗后... 阅1 转自紫纱公主 公众公开 19-12-04 14:36 |
现在正是吃山楂的季节，山楂含有丰富的维生素和矿物质，能免健脾开胃，平时适量吃些也可以增加免疫力哦！用餐人数：3-4人 食材。山楂用盐水浸泡半小时2.加200ML的水，放进料理机打成山楂泥4.锅中倒入山楂泥，加糖和麦芽糖中火熬制山楂酱浓稠5.一斤新鲜山楂就熬了这么一碗小贴士山楂酱制作过程中一定要用中小火，期间要不停的搅拌。 阅1 转自网摘学习 公众公开 19-12-02 21:42 |
我家草鱼从来不红烧，加一块豆腐，不加一滴水，上桌瞬间被扫光！ 阅1 转自丽星空 公众公开 19-06-28 06:31 |
血脂高不高，身体4个部位会说话，降血脂养血管，可常饮1种水。最近统计数据显示，在国内高血脂人群已超过2亿，即每6人中就有1个高血脂患者。而一般出现角膜老年环，则是动脉硬化和高胆固醇血症血脂过高的中青年人也会出现。，以上两者都是血脂高的典型表现。同时在日常生活中，高血脂患者也要注意自我调理，降低血脂来保证身体健康，其中中医食... 阅1 转自认筝一点 公众公开 19-02-13 20:05 |
血脂高了先别慌，常吃这几样“天然降脂”食物，血脂悄悄降下去。绿豆中含有大量的皂素、纤维素、球蛋白等，可以清血、降血脂、血压及胆固醇，更可以有效的改善肥胖。生姜内含有丰富的姜烯酚和生姜醇，这些成分可以降低人体内的胆固醇，有效减少血脂的累积，平时生活中我们可以把生姜晒干磨成粉，然后再用开水浸泡五分钟服用，可以起到降低脂肪... 阅1 转自冬铃 公众公开 19-02-13 19:21 |
秋季煲汤首选6菜7中药。川贝母是润肺止咳的名贵中药材，应用历史悠久，疗效显著，川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药。中医认为，西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、养胃生津之功。这3种煲汤中的营养并没有像人们所期望的那样有所增高，尤其是草鸡煲和老鸭煲，煲... 阅1 转自小毛头书屋 公众公开 14-10-18 11:52 |
（2）把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。（4）水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮十分钟，再转至文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮三十分钟后加入胡椒盐粉即可。（4）适量水煮滚，先放入香菇水、玉米、洪萝卜、草菇、姜、玉米须水... 阅1 转自江夏情缘 公众公开 14-09-23 19:49 |
做法：1、肋排斩段，洗净后沥干，锅内倒油，油热后放姜片、肋排，煸至肋排表面焦黄；2、调入1/2小匙盐、料酒、生抽、老抽不停翻炒，直到肋排都沾裹上酱汁后，倒入半碗水，以略没过肋排为宜；4、待肋排炖到软烂，锅底还留少许汤汁时，放入土豆块，调入剩下的1/2小匙盐和半碗水；5、大火煮沸后再转小火炖约15分钟，直到土豆绵软，剩下可以拌饭的... 阅3 转自koudabo658 公众公开 14-06-20 10:59 |
辣椒这么腌太好吃了辣椒这么腌太好吃了。1、辣椒洗净晾干后留梗，剪口。如放花生米，于三天后将2斤花生米洗净，干蒸熟，放热水中浸泡半小时，捞出立即放在盆底部，一天后再翻动。花生米留着三天以后再放.三天后，三天后放花生米。为什么三天后放花生米？因为三天后已经腌出一部分水了，放了花生米可以吸一些汁。花生米的味道很好? 阅6 转自紫依天地 公众公开 14-06-15 17:37 |
