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小米粥的多样魅力：十款创意做法待解锁实况实况实况实况实况实况实况实况实况实况实况。小米粥的四大健康优势：温和健脾，养胃佳品：小米以其平和的性质，轻松消化，成为宝宝脾胃的贴心守护者，助力胃肠功能的和谐运作。探索小米粥的十种创意做法（注：具体做法需另行展开，但此处强调多样性）：每一款小米粥都是对宝宝健康的深情呵护，期待家... 阅17 转6 评0 公众公开 24-10-26 11:08 |
讲真?女孩子秋冬一定要多喝这些粥?实况实况实况实况实况实况实况实况实况。嫌麻烦的可以用搭配好的原食材料包，多种款式，一周早餐不怕重样?科学配比的五谷杂粮，而且是透明的包装，食材干净清晰，不用自己搭配????前一天晚上选一包自己喜欢的，预约煮粥，第二天起床就能闻到满屋子的五谷香味，就能喝到糯叽叽热乎乎的杂粮粥啦?? 慧姐品质生活... 阅3 转1 评0 公众公开 24-10-26 11:06 |
妈妈说女生多喝这些养生豆浆 越喝越漂亮??实况实况实况实况实况实况实况。早上一杯温热的豆浆，开启美好的一天?今天分享6款妈妈经常给我喝的养生豆浆~暗黄??皮、面色?????♀?苍/白、气??皿差、姨妈延期量少、头发一扫一地的女生自选每天早上来一杯，开启元气美好生活????具体的克数都放在图片上啦~??姐妹们快跟着搭配试一试呀?五红豆浆??五黑豆... 阅4 转2 评0 公众公开 24-10-26 11:05 |
破壁机食谱‖6款秋季滋阴润肺、止咳化痰米糊豆浆经典搭配。滋阴润燥止咳化痰米糊系列：①百合薏米糊。食材:百合、薏米。②黑豆雪梨百合米糊。③ 百合莲子绿豆浆。④山药百合银耳雪梨羹。⑤ 莲藕小米青豆浆。食材:莲藕、小米、青豆。做法:所有食材加适量水，放入破壁机，豆浆模式。这六款米糊豆浆是最适合秋季的经典搭配，大家赶紧试试吧！ 阅14 转1 评0 公众公开 24-10-21 15:42 |
破壁机食谱:12款超好喝营养米糊。今天给大家分享12款米糊做法～入口细腻丝滑～大人宝宝都爱喝，简单又营养～当作早餐搭配馒头花卷小面包可太方便啦～快安排上吧～南瓜山药米糊。小米苹果米糊。雪梨绿豆米糊。胡萝卜玉米糊。绿豆莲子米糊。黑芝麻小米糊。红豆小米米糊。胡萝卜山药米糊。大宝宝或大人喝可以加一些冰糖更好喝哦～ 阅31 转8 评0 公众公开 24-10-21 15:41 |
破壁机食谱 九款秋冬热饮，超好喝！秋冬就想喝热的，暖暖的。今天给大家分享这九款豆浆～超好喝。快收藏起来做给家人喝吧！胡萝卜小米糊。红豆沙牛乳。香甜玉米汁。韩式南瓜羹。香芋燕麦露。红薯黄豆浆。红豆苹果饮。黄豆山药露。浓香黑芝麻糊。 阅17 转7 评0 公众公开 24-10-21 15:40 |
材料：莲子（干）20g、薏米20g、红枣6颗、百合10g、黑芝麻10g、冰糖6g.材料：枸杞30g、核桃50g、米饭半碗、冰糖适量、大枣适量、芝麻适量。1、黑米和大米淘洗干净，放入豆浆机，米和水的比例一定要掌控好，米多水少就打得太厚太稠，那样蜜嘴，太稀成豆浆了。材料：血糯米2杯、冰糖适量。2、将泡过的血糯米加入豆浆机杯体中，按照自己的口味加入... 阅331 转30 评0 公众公开 24-10-21 15:33 |
破壁机万能打糊公式来咯，再也不愁食材怎么搭配。这样，帮大家梳理了一个「破壁机万能打糊公式」，可以以不变应万变，无论怎么搭基本不会出大问题，有利于控糖还营养多样～记得收藏哈！①大豆类属于蛋白质食材，膳食纤维含量高，而淀粉含量不高，不容易升高血糖。②坚果类脂肪和蛋白质较高，同样淀粉含量不高，不容易升高血糖。就是按照「大豆... 阅8 转2 评0 公众公开 24-10-21 15:27 |
96款破壁机食谱最全搭配 | 浓香丝滑营养满分！超适合早餐的破壁机食谱来了，浓香丝滑、好喝不腻，早晨给家人安排上一碗??，喝完真的太舒服了，整理了一下我家常喝的分享给大家??，款款美味，真的太好喝了~关注我??，好好吃饭也能瘦。这里??分享各类美食，不限减脂餐哦~点亮【赞+在看】，转发分享，让更多人看见！ 阅28 转10 评0 公众公开 24-10-20 16:42 |
