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中老年赶紧收好了!史上最全素菜做法,一个月不重样!中老年赶紧收好了!知青群。人到老年,肠胃、消化系统都大不如从前,吃一顿油腻的饭菜要不舒服好几天。这时候,就得吃点素菜,减轻对肠胃的负担。真的太实用了,每天学一道,好吃又新鲜,还有新花样,家人一定都爱吃!目前100000人已加入知青群。部分知青朋友风采展示。
19道腐竹做法,味香四溢,绝对是餐桌上最下饭的菜!腐竹;腐竹木耳黄瓜炒。腐竹、木耳提前发好,黄瓜洗净切菱形、腐竹切菱形、木耳掰小朵。腐竹切段提前泡发黑木耳提前泡发撕小朵黄瓜洗净切片蒜切末葱切段干辣椒切段锅中烧热水倒入木耳和腐竹焯水三分钟左右捞出沥干水分倒入干辣椒、辣椒粉和蒜蓉锅中热油热油淋在腐竹上香味立马就散出来了加入...
【一点资讯】好妙招。
是谁说吃藕丑的,害哈妹差点和它错过,不多说了,哈妹为大家整理了简单好吃的做藕方法,让我们一起吃藕变美吧~酸辣藕丁。藕削皮洗净,青椒,红辣椒去籽洗净,干辣椒,姜、蒜、大葱洗净。12.倒入沥干水的藕丁,青椒,红辣椒。藕削皮和切好丁后尽快泡清水里,焯过水的藕丁尽快泡清水里,炒的时候再沥干水倒进锅里。6.把藕夹掰开,用筷子小心把肉...
素菜炖出高营养: 海带和它搭配吃, 胜过各种补药, 5块钱做一大锅。豆腐是人们常见的一种食品,而且豆腐的营养非常丰富,多吃豆制品,大家都知道是有利于健康的,虽然豆腐属于素菜,但是如果炖的方法正确的话,也能够获得高营养。豆腐搭配海带更营养。尽管豆腐蛋白质含量高,但它的蛋白质中有一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量偏低,由此一来,它...
爱吃素菜的请收藏,100个经典素菜做法大全,3个月不重样做着吃!请关注“每日一美食”每天推送关于美食文章,让您快速的了解美食,学会制作美食。
春天来了,10种常见野菜的做法要知道。3.荠菜洗净,放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟,捞出过凉水,控干水分后切碎;材料:马齿苋150g、香油、盐、生抽、大蒜、剁辣椒适量。材料:饺子粉300g、猪肉馅250g、野菜150g、清水250g、菠菜80g、葱末2大勺、姜末1/2大勺、生抽酱油1大勺、盐1.5小勺、鸡精1小勺、香油1大勺、五香粉1/2小勺、橄榄油6大...
【经典美味】茄子有一种做法,不用火、不用锅,孩子们都喜欢。步骤一:将茄子洗净以后,用刀切成两半,将一半茄子背面划开,划成格子状以后放入烤箱200度烤八分钟左右,或是放在微波炉中烤6分钟取出。步骤二:在烤盘上铺好茄子片,在茄子片上刷上食用油,撒上食盐。步骤一:把茄子切成薄片,在锅中小火煎至半熟,土豆蒸熟后压成土豆泥,放入食...
少吃辛辣刺激的食物,多吃一些能排毒去火的食物。菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。西红柿就是降火很好的食物,其中可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。自古以来,竹笋被视为菜中珍品,竹笋性质微寒...
咸蛋黄焗南瓜 制作大全咸蛋黄焗南瓜。蛋黄焗南瓜是一道汉族名菜,属于粤菜或苏菜,南瓜与蛋黄炒制而成,菜品外咸里甜,外酥里糯,是许多饭馆酒店菜单上常见的美食,烹制方法不算复杂,也适合居家烹饪。原料:南瓜、咸蛋黄、盐。原料:南瓜、咸蛋黄、香葱、盐、清水。原料:南瓜、熟咸蛋黄、葱花、油、盐、鸡精。原料:咸蛋黄、南瓜、食盐。
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