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转载 两腿一分，大补肝肾两腿一分，大补肝肾。告诉大家一个不花一分钱大补肝肾的方法：把双腿伸直分开，脚尖回勾，双手抓着脚趾，身体慢慢向下压。就这么一个简单的动作，可以轻松放心的补益肝肾。就能大补肝肾呢？因为大腿内侧走的是肝肾经，肝藏血，肾藏精，将两腿分开向下压可以拉伸肝肾经，补益肝肾，为身体养血蓄精。提示：练习时不用刻意... 阅2 转自清水0702 公众公开 15-07-10 13:09 |
【转载】还用传统的仰卧起坐练腹肌吗，那你就out了！还在用传统的仰卧起坐练腹肌吗，那你就out了！试试这个吧，每个动作15-25次，两组左右，动作力求标准，同时控制好饮食，每次配合一小时慢跑或其他有氧运动，坚持下去，你会发现惊人的改变，快快虐起来！﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊ 评论这张 阅读(505)| 评论(0) 阅2 转自天笑667 公众公开 15-07-10 13:07 |
以下就給大家講講如何使用蜂蜜+麻油的治便秘配方吧!【原料】蜂蜜250毫升，麻油100毫升。【製作】將蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地攪拌使其起泡，攪至蜂蜜泡濃密時，邊攪邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜中，小火加溫，攪至麻油和蜂蜜完全混合即成。蜂蜜麻油沖蛋花。綠茶配蜂蜜代茶飲治療喉嚨腫痛，將綠茶20克、金銀花10克放入茶壺中，用300毫升的沸水泡之... 阅2 转自nansuntak 公众公开 14-12-24 17:44 |
还在用传统的仰卧起坐练腹肌吗，那你就out了，试试这组吧，每个动作15-25次，两组左右，动作力求标准，同时控制好饮食，每次配合一小时慢跑或其他有氧运动，坚持下去，你会发现惊人的改变！ 阅3 转自壺徒愛咖啡 公众公开 14-12-24 17:41 |
朋友间的十条潜规则，说得太对了。2、如果朋友有意低调，那么不要过问朋友的私事。朋友就是朋友，吃个便饭，但也要尽量AA制。如果跟朋友借钱，说好的期限就要尽早还，如果是两人涉及买卖，就更要事先都讲清楚，以免日后产生分歧，朋友都做不成。朋友就是朋友，不要以为那是你的宠物或者你是人家的父母。春树说过，“跟朋友上床是增加快感，跟陌... 阅2 转自蓝色裙子 公众公开 14-12-15 13:18 |
图解：为什么妻子能决定你未来事业的高度？ 阅2 转自木云三君 公众公开 14-12-15 13:15 |
二十四史中的千古名言【值得收藏】二十四史中的千古名言。◎富贵者送人以财，仁人者送人以言。《史记》◎恃德者昌，恃力者亡《史记》《汉书》◎国耳忘家，公耳忘私。《后汉书》《后汉书》《后汉书》《三国志》◎全一人者德之轻，成天下者功之重。《晋书》《南齐书》《梁书》《陈书》《魏书》《北齐书》《周书》《隋书》《旧唐书》《新唐书》《... 阅2 转自得意秋风 公众公开 14-12-03 17:56 |
—— @hayleya4c8776cd9 via buzzfeed.—— @Jeremiah D. via Facebook.—— @Kirbie A. via Facebook.——@Cristina P. via Facebook.—— @Ethna C. via Facebook.——via 豆瓣。——@sierrao44a157429 via buzzfeed.—— via 豆瓣。——@Alexandria C. via Facebook.——@chloeb47fab377d via buzzfeed.——@Brittanie R. via Facebook. 阅2 转自GEMemory 公众公开 14-12-03 17:55 |
2015年新的退休年龄规定已出，比12级地震都震撼！ 阅2 转自醉拥天下 公众公开 14-12-03 17:50 |
美 | 你有鱼尾纹 ? 我有招。尤其大笑时眼尾“炸开”的鱼尾纹，简直是梦魇！作用：本穴为胆经第一穴，《甲乙经》：“瞳子髎，为手太阳，手、足少阳之会。”此穴是三条经脉交会之处，又位于面部鱼尾纹多发之地，既能畅通胆经、三焦经、膀胱经，还兼着降浊祛湿。如果你能每天对皮肤进行适当补水，并保持乐观情绪、充足睡眠、合理膳食，再加上按揉... 阅2 转自舞动的朱雀 公众公开 14-12-03 17:40 |
