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以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起，研发了一套「穴位保健操」，它集降三高、养生、健身于一体，长期坚持既可缓解三高患者的病情，也可在人体保健等方面起到很好的功效。【取穴及功效】神阙，人体穴位名，位于脐正中，属于任脉的穴位。肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的... 阅1 转自六森传媒哥 公众公开 24-03-19 09:38 |
艾灸养生有一个称之为“捷径”的方法，那就是从穴位出发，先牢记住几个常用大穴，在这几个穴位基础上延伸和学习，学艾灸必能事半功倍。在艾灸文化的传承和发扬过程中，后人在“四总穴歌”的基础上，又添加了四个人体重要的穴位，因此才有了现在的“人体八要穴歌”。而且这个穴位又是筋之会穴，《难经·四十五难》有云：“筋会阳陵泉”，所... 阅1 转自rainbow72... 公众公开 23-12-31 15:51 |
但真正符合词组命名规则的，则只有3条经络的3个穴位+1经外奇穴（红字），由此可见“阴”与“阳”一样，在中医的穴位命名中，还是非常普及的，凡“阴”穴，必是气血汇聚地，以血为主;凡“阳”穴则是以气为主。百会穴是人体的天门穴，属阳，上接天气，会阴穴是人体的地户穴，属阴，下接地气，二者相互依存，互为呼应，统摄着人体真气在任督二脉上... 阅1 转自sdxy 公众公开 23-12-05 06:05 |
四肢上这8个穴位组合后，可调200多种病症，你知道怎么组穴吗？常用于目内眦、颈、项、耳、肩部病证，太阳经病证，心、肝、脑病证，如中风半身不遂、腰膝酸痛、风寒湿邪引起的痹证、抽搐、头痛、头晕、失眠、癫痫、癔病等。常用于肺系、咽喉、胸膈、肝、心、肾的病证，如咽痛、咽喉不利、失音、语言不利、咳嗽、胸满、阴虚内热、失眠、癫痫、癔... 阅1 转自益寿堂999 公众公开 23-11-11 19:29 |
针灸治痛十二穴（初学疼痛医生的法宝）手部六个穴位，足部六个穴位共十二个穴位。如肺经太渊可配合中渚治疗因感冒引起的全身酸困，凡是本经经络上所有的疼痛都可选用本经的俞穴治疗，如膝关节痛、前侧痛用陷骨，外侧痛用足临泣，内侧痛用太冲，往往可以针进痛止。午时疼痛用神门；第四根据本经补泻来治疗，如心经的实症用神门，肺经的虚症用太... 阅1 转自人和万事... 公众公开 23-11-11 11:05 |
身体的荥穴，让你了解十二经络最基础的穴位。心包经上的这个穴位，不是简单地祛火，劳宫穴，在可以解释为劳累过后就去宫殿休息，这就叫做劳宫穴，所以这个穴位补心血。这个穴位非常的实用，然谷穴有“大补阴丸”之称，它是肾经的荥穴，荥穴属火，肾经属水，然谷穴的作用就是平衡水火，专治阴虚火旺。胃经上面的胃内廷穴就是胃经的荥穴，这个穴... 阅1 转自亮文瑶瑶 公众公开 23-10-29 19:42 |
【穴位】学经络必须记住《四总穴歌》，4个穴位治疗一身疾病！中医经络穴位里面，有一首著名的“四总穴歌”，大家是否听过呢？这首歌诀出自我们的针灸著作《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷四个穴位的主治应用，歌诀简单、朗朗上口。中医认为“经脉所过，主治所及”，列缺穴虽然属于手太阴肺经，但它却还是肺经之络穴，别走手阳... 阅1 转自明月照书窗 公众公开 23-10-24 05:06 |
中医认为，人体经络是运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的重要通道，堪称“药房”，上面的穴位好比“中药”。只要把人体十二正经和任脉二脉弄懂，身体哪个部位不舒服，只要调理跟这个部位相关的经络穴位，症状就会大有缓解，不仅效果好，还能随时随地使用，非常方便！在介绍经络前，我们先来了解一下，当按揉相关经络及穴位，出现以下感觉... 阅1 转自旭东许 公众公开 23-10-05 07:12 |
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。注意：此穴击中后,冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉,震动心脏停止供血、休克.取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。肺主气... 阅1 转自还想学习... 公众公开 23-09-07 16:10 |
如果肝经实证，采用泻法，首先选择肝经本经的子穴，肝经属木，木生火，因此肝经的子穴应该属火，就应该取肝经的荥穴：行间穴。如果肝经虚证，采用补法，首先选择肝经本经的母穴，肝经属木，水生木，因此肝经的母穴应该属水，就应该取肝经的合穴：曲泉穴。第2个穴位可以取肝经的母经肾经的本穴（与肾经五行属性相同的穴位），也就是肾经合穴：阴... 阅1 转自鲶鱼上画壁 公众公开 23-09-07 16:00 |
