| 共 21 篇文章 |
|
對付老藥眼食療有妙方。桑椹糖 取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。酱醋羊肝 将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。红肝丸 取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。枸杞桑椹汁 取枸杞子、桑椹子、... 阅31 转2 评0 公众公开 10-09-03 15:29 |
可中医养生是医学的一个分类，没有大量从事中医养生的专门人才，没有专门的中医养生机构和单位，就无法深入群众去宣传、引导，正确科学地运用中医养生服务于群众。一是尽快建立起中医养生的科学执行规范，指导专业人员及普通群众中医养生的具体应用。相信只要全体医疗工作者能够不断地发掘、整理中医养生理论和养生方法，促进中医养生不断发展... 阅112 转6 评0 公众公开 10-08-29 14:57 |
中醫養生預防亞健康。但在这一过程中，很多人误认为中医养生保健就是治疗亚健康，应予以澄清。唐代大医家孙思邈比较科学地将疾病分为"未病"、"欲病"、"已病"三个层次，"上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病"，反复告诫人们要"消未起之患，治病之疾，医之于无事之前"。应运用中... 阅143 转8 评0 公众公开 10-08-29 14:54 |
《黄帝内经》就明确地说："怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。喜则气缓 喜则气缓包括缓和紧张情绪和心气涣散两个方面。悲则气消 悲则气消是指过度悲伤，可使肺气抑郁、意志消沉、肺气耗伤。恐则气下 恐则气下是指过度恐惧，可使肾气不固，气泄以下，临床可见二便失禁，或恐惧不解则伤精，出现骨酸痿厥、遗... 阅115 转10 评0 公众公开 10-08-29 14:47 |
将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。银耳红枣粥 银耳、莲子各15克，红枣30克，大米100克，将银耳去蒂洗净浸泡待用，莲子去心，红枣去核，大米洗净后加适量水与银耳、莲子、红枣同煮，煮至浓稠即可。芡实红枣花生粥 芡实60克，红枣15枚，花生仁30克，粳米250克，先将上述3药用清水浸泡30... 阅141 转2 评1 公众公开 10-08-29 14:46 |
▲中国的农历之所以重要，是因为24节气降临的早与晚，不仅与农作物生长有关系，中医认为它还与人体的疾病发生与否，发生什么病，都有密切的关系。▲古人靠着多年的客观观测，得出来阴气、阳气变化的规律。阴阳气的变化，出现在气温的变化之前，是万物变化的动力。▲既然人是自然界自身发展而形成的，人体也要按着自然界的阴阳变化，而改变自己... 阅91 转1 评0 公众公开 10-08-21 14:34 |
防老花眼藥粥。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。女贞子粥 取女贞子30克，枸杞子30克，粳米200克。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥，用冰糖少许调味，每天早晚食用。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适... 阅78 转3 评0 公众公开 10-08-20 17:32 |
自然界的六种邪气，也称为六淫，是指风、寒、暑、湿、燥、火。3."风为百病之长" 因为寒邪和热邪很难单独侵犯人体，它们往往借助风邪，所以说"风为百病之长"。火邪炎上防生疮。火和热是一类的，热加重后就叫火。2.火邪就像燥邪一样，易损伤人体正气和津液 体内火大易出血，很多人鼻子出血、月经过多或其他地方出血，往往... 阅127 转3 评0 公众公开 10-08-20 17:32 |
古代名人養生之道1.他在《淮南子》一书中写道："君子行正气，小人行邪气。《列子.周穆王》一书中写道：有一个名叫华子的中年人，得了健忘症，朝取而夕忘，夕与而朝忘，在途忘行，在室忘坐，今不识先，后不识今......有一个儒生说他能治此病。儒生说："此固非卦兆所占，非祈请所褥，非药石之所攻，吾试化其心，变其虑，庶几瘳乎。尔后... 阅82 转5 评0 公众公开 10-08-19 18:54 |
在国外鳖肉要比其他食品贵重。鳖的背甲，药材名叫"鳖甲"，味咸，性平。用鳖甲熬制的胶，称"鳖甲胶"，更是滋阴补血的名贵强壮剂。但是脾胃阳虚、食欲不振、大便稀烂者及孕妇忌服鳖甲、鳖肉、鳖甲胶。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块，放入钵中，加贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱蒸1小时即可。鳖甲膏 鳖甲500克（开水洗净），... 阅86 转3 评0 公众公开 10-08-19 18:51 |
