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| 共 45 篇文章 |
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食物的五味分类面将常见食物的五味分类列出来，供大家参考：谷类饮食性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。性凉： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文... 阅51 转4 评1 公众公开 11-05-03 12:00 |
大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质。不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来"生产"从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。最佳食用量：如果你的胆固醇不高的话，每... 阅54 转0 评0 公众公开 11-03-29 13:32 |
按压睛明除皱纹。消除皱纹总法： （１）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三里穴１分钟左右。（２）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦５遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15－30次。（３）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。消除眼周皱纹法。附：世界皮肤老化问题的权威人士阿尔伯... 阅106 转13 评0 公众公开 11-03-29 13:29 |
女人必喝的五款花茶让你皮肤越来越好。柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香.属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气... 阅329 转2 评0 公众公开 11-03-29 13:01 |
我们通常在做菜时为了调鲜会往菜时加味精，但古方中医专家提醒您：在做以下五种菜时不能放味精会对身体造成很大的危害。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸... 阅350 转5 评0 公众公开 11-03-29 12:54 |
《百科全说》 陈允斌讲解生活中的健康误区正确清热祛火 20101207期上火就要吃清热去火的药？虚火是比较常见的一种情况，它分为阴虚引起的虚火和虚火上浮阴虚的症状：手心脚心很热、晚上睡觉出汗、心情烦躁（大多因加班 、熬夜、压力大等情况引起）虚火上浮的症状：口舌生疮、口腔溃疡、脸上长痘（大多数人都是这种类型的上火）针对虚火上浮的情... 阅87 转2 评0 公众公开 11-03-29 12:28 |
二月二 辛卯年二月初二 过了正月，就是龙抬头的日子。我茫然，他建议：还去挖荠菜吧，雨后的荠菜能新鲜许多。说来也是，太阳是最理解我们的心情了，或者也是龙抬头的日子，她很快给我们送来了温暖的笑脸，再加上雨后的滋润，荠菜果然是清清新新的在等待着我们的到来。那种喜悦与丰收、劳动与收获踏青于世外桃源的感觉，... 阅38 转0 评0 公众公开 11-03-06 19:34 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在... 阅53 转4 评0 公众公开 11-03-01 19:15 |
辣一辣，身体更健康！文章来源:健康有为网 2011年2月27日当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开;当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，"辣"在不知不觉间成了多数人生活中离不开的味道。辣，到底有着什么样的魅力，你是否真正会吃辣? 首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中... 阅45 转1 评0 公众公开 11-02-27 10:21 |
