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南瓜与豆浆蒸煮。1、取豆浆一碗及南瓜一碗(南瓜将外皮洗净连皮带子切成小块)。日本北海道有一个村子，村民以南瓜为主食，这村子没有糖尿病和高血压患者，因而南瓜成为风靡日本的天然食品。但南瓜是维生素Ａ的优质来源。在南瓜含有一种丰富的矿物质钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必... 阅1 转自紫霜飘雨 公众公开 22-04-19 13:52 |
４０种滋阴补阳（男女＿食补_治病＿养生）药膳菜谱大全 阅9 转自洮河人 公众公开 14-01-14 14:20 |
降火的方法 -以五脏六腑为纲划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，肝火旺盛的人，要多吃些木耳、菊花和莲子这样偏凉的食物。降火食方：冰糖莲子汤、苦瓜炒白果。冰糖莲子汤：虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子"清心去热&qu... 阅86 转18 评0 公众公开 11-04-10 13:37 |
春季桃花美容良方春季桃花美容良方。桃花粥 取桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。桃花猪蹄美颜粥 桃花（干品）1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5～10毫升饮用，早晚各1次。桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加... 阅38 转5 评0 公众公开 11-04-08 21:40 |
我告诉她，肾脏管理大小便，特别小便更是靠肾气来控制，如果体内寒气过盛，寒能伤肾，肾气虚弱，控制无力，就会出现夜里小便频繁的状况。呼吸越沉，衰老越远 肺主呼吸，肾主纳气，中医认为呼吸并不单是肺管理，吸气靠肾，呼气靠肺，肺和肾配合好才能正常平和的呼吸，如果肾气虚弱，则吸气困难，呼多吸少，动则耗气，肺和肾的气更容易衰弱... 阅65 转9 评0 公众公开 11-03-26 21:15 |
最刮油的茶——喝不死你瘦死你最刮油的茶——喝不死你瘦死你。原料：乌龙茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。原料：决明子茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。原料：玫瑰花5克。功效：活血散淤、治肝胃气痛。原料：陈皮4克。原料：山楂10克。原料：山楂... 阅64 转8 评0 公众公开 11-03-26 21:09 |
西医印证了枸杞的强大功效，现代文明发现，枸杞至少含有：《枸杞单/偏方集锦》9.枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。10.枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。"南宋大诗人陆游年老时，曾出现眼睛昏花，后来他坚持每日吃一杯... 阅112 转17 评0 公众公开 11-03-23 20:51 |
能 杀 死 体 内 癌 细 胞 的 食 物!（不能不看）能 杀 死 体 内 癌 细 胞 的 食 物!（不能不看） 1）茄子："霜打茄子"是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用"秋后老茄子"、"霜打茄子"。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。7）萝卜：根茎类蔬菜中的"健康保护神" 萝卜别名莱... 阅173 转41 评2 公众公开 11-03-20 17:30 |
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。减肥排毒原理：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入汆煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用。4、锅中保留少许汆煮山药的热水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，将汤汁稍稍收稠，制成酸甜汁。减肥排毒原理：... 阅41 转2 评0 公众公开 11-03-08 17:14 |
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变... 阅1198 转240 评3 公众公开 11-03-02 19:21 |
