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| 共 352 篇文章 |
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老年人怎么吃六味地黄丸。5天为1个疗程。在治疗类风湿性关节炎时，应用六味地黄丸，利用其糖皮质激素效应，代替糖皮质激素的应用，这样可避免糖皮质激素带来的副作用。在病变的稳定期和应用皮质激素的减量阶段，患者口服六味地黄丸，可通过其扶正培本、滋补肾阴的作用，调整机体免疫功能，缓解皮质激素“反跳”及其它一些不良反应，协助撤减激... 阅17 转自lq林祖祥 公众公开 16-04-01 14:22 |
8类便宜食物竟是天然钙片大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。5、豆制品——豆腐干 经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。榛仁在各种坚果... 阅49 转2 评0 公众公开 16-03-11 15:11 |
白头发不见了每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好... 阅95 转9 评0 公众公开 16-03-08 15:10 |
降血脂多吃这几种食物。花生中含有丰富的植物固醇，可以与胆固醇产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。绿豆芽中的膳食纤维，可以与食品中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。苹果：吸收多余胆固醇苹果是人们常易忽视的“降脂果”，它所含的果胶，是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合... 阅69 转5 评0 公众公开 16-02-29 14:52 |
空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。梨富含维生素A、B、C、D和E。基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个... 阅72 转1 评0 公众公开 16-02-27 05:47 |
治白发男女方法不同。中医认为，头发的生理状态依赖于肾中精气以及血液的滋养，若白发太过严重，可能预示着气血的亏损，需要适当调理了。老年白发。黑豆全身漆黑，含有丰富的花青素，米醋能使有效成分溶出，此方内服或外用对白发都有一定疗效，还能避免染发剂对肝脏的损害，尤其适合女性。可能有三种原因，一为先天肾精不足，二是肝郁气滞、忧... 阅56 转2 评0 公众公开 16-02-17 08:10 |
女性比例较高的环境使男性更容易找到伴侣，美满婚姻有益延年益寿。据美国“自然新闻网”报道，英国贝尔法斯特女王大学科学家对1000名中年男性进行10年的跟踪调查发现，经常获得性高潮的男性长寿几率高2倍。美国西储大学研究发现，每天用牙线不仅保护牙齿，而且可防止有害菌通过牙龈炎症部位进入血液循环，进而降低心脏病危险。瑞典斯德哥尔摩大... 阅66 转0 评0 公众公开 16-02-09 04:37 |
五步可以让白发变黑谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。手指按摩头皮。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳... 阅62 转3 评0 公众公开 16-01-21 01:51 |
11、强化骨骼苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。13、降低胆固醇法国科研人员经过试验得出：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。实验发现，在经常吃苹果的人当中，50%以上胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。14、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果可预防... 阅42 转0 评0 公众公开 16-01-21 01:38 |
感冒歌。肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。哮喘歌。哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功... 阅2 转自海纳百川... 公众公开 16-01-17 13:42 |
