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因此，糖尿病患者在食用红薯时，应关注总碳水化合物摄入量，适量摄入红薯可作为健康饮食的一部分，特别是替代高GI的白米或白面。三、红薯好处虽多，但要注意“4不吃”《本草纲目》记载，红薯具有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功效，可见红薯在传统医学中的重要地位。弃食发霉红薯：若红薯存放不当导致发霉，会产生甘薯酮这一有毒物质，... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-24 09:49 |
古医书《说文解字病疏下》解释：“消，欲饮也。”《古代疾病候疏义》解释：“……津液消渴，故欲得水也。”名之为消渴病，多尿为其特征：“其人一日饮水一斗，小便亦一斗。”汉代张仲景《金匾》载有：“渴欲饮水不止，”“渴欲饮水，口干舌燥。”又说：“消谷饮食，大便必坚，小便必数。”李杲《兰室秘藏》说消渴：“口干舌燥，小便频数，大便... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-17 10:42 |
服用此方10个月后血糖正常，糖尿病就是一团肝胆郁火。这弦脉一般是主肝胆病居多，于是在方子里，其他没怎么变，就是加大了点黄连的剂量，增大清热利湿力度，同时增加了虎杖试一试清利肝胆。病机辨明后，重点针对肝胆系统，后面根据身体的陆续变化和状态，前后又用过小柴胡汤、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等，和解少阳、畅达三焦、清火利湿，给肝胆来... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-11 17:34 |
调糖尿病，中医有3味药最管用。笔者从那么多糖尿病案例中，那些取到较好疗效的，实际用过的方子中发现，有三类中药（补气药、清热滋阴药、化瘀药），用的最多，可以说这三类药，几乎占了半壁江山，也足以说明，这三类糖尿病比例是最高的。记得有位老中医和笔者说过一句话：阴虚是糖尿病发生的实质，气虚是糖尿病不愈的症结，血瘀是糖尿病并发症... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-08 11:23 |
古人曾言：“入夜而饥，非食不足，实血糖不稳也”，血糖无法被充分吸收，肠道发出“饥饿”的信号，这提醒我们需要关注血糖的调控。运动同样重要，如古人所言：“运动为养生之基，经脉活血气”，适度运动提高胰岛素敏感性，促进血糖进入细胞内，降低血糖水平。总之，细心呵护血糖是对身体的温柔关怀，合理饮食与适度运动让血糖在和谐中舞动，让... 阅1 转1 评0 公众公开 24-03-07 11:30 |
发现血糖升高了，马上做这6件小事，能帮你把血糖降下来！当血糖水平上升但未超过13.9mmol/L时，这意味着糖尿病患者的血糖控制出现了问题。1、快走20分钟运动，对于降低血糖有着不可或缺的作用，能促进身体的新陈代谢，加速糖分的消耗，从而有效地降低血糖水平。此时，需要密切监测血糖状况，必要时还需到医院检测尿酮体，而一旦血糖超过16.7mmo... 阅4 转0 评0 公众公开 24-03-01 08:45 |
而在耳后有一个专门降糖调血的“养生窝”——“耳后窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处！降糖调血第一窝：耳后窝耳后窝即耳垂后方的凹陷处。大家都知道糖尿病并发症比糖尿病本身更可怕，而按摩耳后窝还可激发三焦经之气，帮助预防糖尿病并发症。耳后窝是一个专门降糖调血的“养生窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处。 阅3 转1 评0 公众公开 24-02-24 14:15 |
血糖难调？7个穴位、2套传统功法，帮您调理血糖，减轻身体负担。心情好就容易吃多？血糖难调？要有效地调理血糖，除了内服药物，还有许多外治法值得考虑。按摩、揉捏穴位等手法不仅简便易行，而且能够针对不同症状特点的血糖异常进行调理。对于多饮、... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-09 13:15 |
蒸米饭时的这些改变，能有效帮你控糖。1. 米饭 杂豆有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降 20%。3. 米饭 玉米玉米的GI值只有55，属于中等GI的食物，和高GI的大米混合能降低整体的GI值，有利于延缓餐后血糖的上升。这样吃米饭控糖效果更好1. 吃米饭搭配它... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-06 05:18 |
大剂量黄芪熏洗治糖尿病，一次就能见效果。这位中医用上大剂量黄芪，其实就是搭配黄芪桂枝五物汤加减，在他们医院救治了许多糖尿病足患者。除此之外，这位中医还喜欢用黄芪外洗，治气血不足、虚症型的关节炎，下面这个外洗底方，也无偿放出来给大家学习参考：黄芪、桂枝、白芍、知母、当归、川芎、补骨脂、骨碎补、威灵仙、莪术、王不留行、杜... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-03 11:19 |
