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【血瘀体质】什么是血瘀体质 瘀血体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。典型的瘀血体质，形体偏瘦者居多。血瘀体质对女性的危害 瘀血体质者很难见到白白净净、清清爽爽的面容，对女性美容困扰很大。血瘀体质症状 瘀血体质者舌头上有长期不消的瘀点和瘀斑。瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，... 阅19 转2 评0 公众公开 22-02-07 07:48 |
调养 血府逐瘀汤 （血府逐瘀胶囊） 柴胡（行气）、枳壳（行气）、川牛膝（降）、桔梗（升）、桃仁（活血）、红花（活血）、当归、赤芍、川芎（活血）、干地黄（活血）。总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。总体特征：元气不足，以疲乏、... 阅208 转4 评0 公众公开 21-08-11 11:21 |
一生中改善体质偏颇的良机（四）八卦象数疗法 2017-03-14进入更年期，生命活力明显下降，所以阳虚；因为阳虚，所以蒸腾气化、新陈代谢缓慢，痰湿血瘀由此渐生渐多。因此，阳虚、痰湿、血瘀等混合性体质较为常见。但是，痰湿、血瘀则务必使之少生，否则后患无穷。适当进食山药、陈皮、薏米、生姜等利于减少痰湿之品。心态平和，多运动，少用空调... 阅53 转7 评0 公众公开 21-04-26 15:22 |
一生中改善体质偏颇的良机（三）八卦象数疗法 2017-03-13素体血虚、气虚的女孩子，月经期要小心，不要受寒、不吃冷、不生气，注意腰骶部、少腹部的保暖，不剧烈运动，月经后在饮食上适当进补，比如红枣、龙眼、枸杞子、莲子、葡萄干、当归等，会在一定程度上改善气虚和血虚的体质。痰湿体质、形体偏胖的女孩子，要特别注意控制体重，因为一旦明... 阅23 转2 评0 公众公开 21-04-26 15:21 |
一生中改善体质偏颇的良机（二）而有的小孩生出来的时候白白胖胖，先天体质非常好，可是半岁或者一岁以后再抱出来，大家简直不认识了，面黄肌瘦，头发干枯。还是那句老话——要想小儿安，常带三分饥和寒。俗语道：“不怕不长，就怕不生。”意思就是，小儿本身蕴含着盎然生机，养育顺其自然，简单就好。尤其是容易感冒咳嗽、上呼吸道感染的小儿... 阅3 转1 评0 公众公开 21-04-26 15:20 |
这些愿望是美好的，可很多人常常是费力却不讨健康之好，不是没能坚持自己的养生计划，就是因为养生方法不适合自己的体质而导致身体出现新的健康问题，不得不放弃。在我们的生活中，有很多人对养生的认知都存在误区，总是喜欢把别人的养生方法随意“拿来”用到自己的身上，可是人与人的体质不同，即使是同一类体质的人，别人的养生方法也未必就... 阅30 转2 评0 公众公开 21-04-26 15:18 |
九种体质的饮食调养。这九种体质分别为：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质和特禀体质。调养方式：凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥：桑葚粥、山药粥等... 阅162 转14 评0 公众公开 21-03-25 08:49 |
九种体质的饮食调养（9）：特禀体质八卦象数疗法 2016-07-06特禀体质。（过敏体质）对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。调养方式：饮食清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、浓茶等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。 阅32 转10 评0 公众公开 21-03-25 08:40 |
九种体质的饮食调养（7）：气郁体质八卦象数疗法 2016-07-04气郁体质。多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌失眠。调养方式：多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。 阅83 转16 评0 公众公开 21-03-25 08:38 |
九种体质的饮食调养（8）：血瘀体质。八卦象数疗法 2016-07-05刷牙时牙龈易出血，眼睛常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。调养方式：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、山楂、醋、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等，并保持足够的睡眠。 阅82 转12 评0 公众公开 21-03-25 08:36 |
