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哈佛大学研究表明：吃核桃不仅能帮助补脑，还有这个功能。在进一步排除非食用核桃的人群后，核桃食用量与总死亡率之间的负剂量-反应关系并未受到影响。核桃褐色薄皮中含有很多营养元素，在食用核桃时最好连同核桃的褐色薄皮一起吃进去，以免降低核桃的营养和保健价值。生核桃是一种很好的补脑食品，富含大量的锌、锰、铬等，每天服用核桃仁的总... 阅244 转37 评0 公众公开 22-08-22 11:47 |
葡萄只用盐和面粉洗，相当于吃虫卵，多加一步，虫卵全洗掉。葡萄如果挑选不好的话，可能会买到酸的或者是坏的，而且它的果粒很多，如果没有认真清洗的话，里面也会有很多的细菌和虫卵。我们去购买葡萄的时候，首先要看它们的颜色来购买，一般市面上会有绿色的葡萄和紫色的葡萄。首先我们要将葡萄放置在容器里面，先倒入一些面粉，再往里边倒入... 阅202 转23 评0 公众公开 22-08-15 15:53 |
所以在中医上常说的发物就是会引起身体出现一些炎症反应的食物或者是药物，会诱导身体出现不良的状况。所以才辨别这种食物是否是发物的时候需要根据自己的身体状况来，如果让自己的身体出现了一些病症，或者是导致原有的病情加重，对于自己来说就是发物，要尽量避免食用。辣椒是我们常见的一种发物，辣椒会刺激肠胃，也会刺激炎症的发生，容易... 阅162 转28 评0 公众公开 22-08-15 15:39 |
人体一套完整的免疫系统，在面对外来侵袭的时候，可以起到很好的抵御能力，但是每个人的免疫能力都是不一样的，有的人免疫力比较强，有的免疫力比较弱，在生活中也有很多的体现。总之免疫力对于每一个阶段的人来说都是非常重要的，如果免疫力低下就需要及时提高自己的身体免疫力，这样才能提高抗病能力。我们已经知道免疫力对于身体来说是非常... 阅205 转27 评0 公众公开 22-08-15 15:29 |
建议自查。到了一定的年龄，一个人的皮肤状态，就大体可以看出一个人的年龄，如果平常非常注意护肤，及时补充皮肤需要的水分，整个人也会看上去更加年轻。建议自查。但是有些人保持经常喝水的习惯，通过喝水有利于身体的新陈代谢，可以让细胞恢复水分和活力，让皮肤看上去更加有弹性，更加细嫩。经常喝酒的会导致皮肤的正常功能受到影响，皮肤... 阅275 转30 评0 公众公开 22-08-15 15:26 |
人们常说，“五月苋菜正当时，六月苋菜如鸡蛋，七月苋菜金不换”，由此不难看出，民间对于苋菜的评价甚高，不仅如此，苋菜更有着“一两苋菜一两金”的美誉。一、红苋菜的功效与营养价值。我们可以通过观察苋菜的根茎进行判断，通常情况下，如果苋菜的根茎较为粗大，根须长，那么其生长时间较长，口感也偏老。挑选苋菜时，可以稍微折一下根茎，... 阅166 转2 评0 公众公开 22-06-08 19:38 |
反复发生的急性炎症可转为慢性炎症，其症状不明显，可持续存在数月甚至数年，而长期存在的慢性炎症可诱发多种慢性疾病，包括癌症。此外，非病菌性慢性炎症也会诱导癌症发生，比如前面提到的胰腺炎，如果急性胰腺炎反复发作，可造成胰腺组织纤维化或钙化，诱发慢性胰腺炎，使胰腺癌的发病率增加10~20倍！一方面，能帮助控糖减少炎症因子，另一方... 阅7 转1 评0 公众公开 22-06-06 15:24 |
